Иногда проблема совсем не там, где мы её ищем 👀 Тревога, постоянная усталость, желание всё контролировать, страх говори
Тревога, постоянная усталость, желание всё контролировать, страх говорить о своих чувствах…
В традиции йоги считается, что за каждым из этих состояний может стоять разный энергетический центр (чакры).
👉🏻 Мы собрали простую шпаргалку: как распознать возможный дисбаланс и какую практику попробовать в первую очередь.
→ Листайте карусель.