19.07.2026 08:25
🥧 ПП-киш из лаваша со шпинатом, помидорами, творогом и сыром.
🥧 ПП-киш из лаваша со шпинатом, помидорами, творогом и сыром.
Очень простой, лёгкий и сытный вариант — получается что-то между кишем и запеканкой 😍
Ингредиенты:
1 тонкий лаваш;
150 г творога;
2 яйца;
100 г шпината;
1–2 помидора;
50–70 г сыра;
соль, перец — по вкусу.
Приготовление: Лаваш выложить в форму, сформировав бортики. Творог смешать с яйцами, солью и перцем. Добавить шпинат и перемешать.
Выложить начинку на лаваш, сверху разложить помидоры и посыпать тёртым сыром.
Запекать при 180 °C около 25–30 минут, пока заливка не схватится, а сыр не подрумянится.
✨ Получается вкусный, белковый и очень простой ПП-завтрак или ужин!
Очень простой, лёгкий и сытный вариант — получается что-то между кишем и запеканкой 😍
Ингредиенты:
1 тонкий лаваш;
150 г творога;
2 яйца;
100 г шпината;
1–2 помидора;
50–70 г сыра;
соль, перец — по вкусу.
Приготовление: Лаваш выложить в форму, сформировав бортики. Творог смешать с яйцами, солью и перцем. Добавить шпинат и перемешать.
Выложить начинку на лаваш, сверху разложить помидоры и посыпать тёртым сыром.
Запекать при 180 °C около 25–30 минут, пока заливка не схватится, а сыр не подрумянится.
✨ Получается вкусный, белковый и очень простой ПП-завтрак или ужин!