15.10.2026 16:59
Куриный суп с лапшой 68.78 ккал/100 г Б/Ж/У: 8.08 / 1.52 / 5.7 Ингредиенты: - филе куриной грудки — 2 штуки - морковь
Куриный суп с лапшой
68.78 ккал/100 г Б/Ж/У: 8.08 / 1.52 / 5.7
Ингредиенты:
- филе куриной грудки — 2 штуки
- морковь — 1 штука
- чеснок — 2 зубчика
- белокочанная капуста — 1 стакан
- имбирь тертый — 1 ч. ложка
- лапша — 250 г
- вода — 8 стаканов
- масло оливковое — 2 ст. ложки
- соус соевый — по вкусу
Приготовление:
В кастрюле доведите воду до кипения.
Тем временем разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте куриное филе, нарезанное на кусочки, до золотистого цвета.
Когда вода закипит, добавьте к ней обжаренную курицу, натертую на терке морковь, нашинкованную капусту, измельченный чеснок и имбирь (по желанию). Варите 2 минуты, затем добавьте лапшу. Готовьте еще 3 минуты до полной готовности лапши. В конце добавьте соевый соус по вкусу.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
68.78 ккал/100 г Б/Ж/У: 8.08 / 1.52 / 5.7
Ингредиенты:
- филе куриной грудки — 2 штуки
- морковь — 1 штука
- чеснок — 2 зубчика
- белокочанная капуста — 1 стакан
- имбирь тертый — 1 ч. ложка
- лапша — 250 г
- вода — 8 стаканов
- масло оливковое — 2 ст. ложки
- соус соевый — по вкусу
Приготовление:
В кастрюле доведите воду до кипения.
Тем временем разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте куриное филе, нарезанное на кусочки, до золотистого цвета.
Когда вода закипит, добавьте к ней обжаренную курицу, натертую на терке морковь, нашинкованную капусту, измельченный чеснок и имбирь (по желанию). Варите 2 минуты, затем добавьте лапшу. Готовьте еще 3 минуты до полной готовности лапши. В конце добавьте соевый соус по вкусу.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться