Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 442 подписчиков · @postn
К каналу →
🥧 Постный тыквенный кекс Ингредиенты • Мука – 320 г • Тыквенное пюре – 250–300 г • Сахар – 180–190 г • Растительное масло – 100 мл • Сода – 1 ч. л. • Изюм, цукаты – 50 г • Орехи …
Читать далее →
64 334
Чрево говорит: дай. — Охотно дам, если, получив просимое, сохранишь целомудрие. А если жертвуешь этим ради земного, то получи от меня грязь, да и ту не в избытке. Когда же сделаешь…
Читать далее →
62 108

Вегетарианский харчо с черносливом и грецкими орехами

🍲 Вегетарианский харчо с черносливом и орехами

Ингредиенты

• Картофель – 350 г
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Рис – 150 г
• Чеснок – 3 зубчика
• Хмели-сунели – 1 ст. л.
• Орехи грецкие – 30 г
• Чернослив – 30–50 г
• Соль, перец – по вкусу
• Томатный соус – 3 ст. л.
• Вода – 2,5 л
• Масло растительное – для жарки

Приготовление

1. В этот суп добавляются грецкие орехи и чернослив, что придаёт ему пикантный вкус. Суп получается густым и очень сытным. Если густые супы вам не нравятся, можно добавить меньше риса и картофеля. Количество орехов и чернослива произвольное, всё можно добавлять по своему вкусу.
2. Для зажарки морковь натрите на тёрке, лук нарежьте кубиками.
3. Разогрейте в сковороде растительное масло и слегка обжарьте на нём лук с морковью.
4. Добавьте в сковороду томатный соус, измельчённый чеснок и хмели-сунели. Можно использовать соус сацебели — он хорошо подходит для этого супа, но можно взять и другой томатный соус.
5. Перемешайте содержимое сковороды и готовьте пару минут.
6. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
7. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и засыпьте промытый рис. Варите рис до полуготовности.
8. Затем добавьте в кастрюлю картофель и доведите до кипения.
9. Следом добавьте в кастрюлю зажарку и варите суп до готовности картофеля.
10. За 5 минут до окончания варки добавьте в кастрюлю измельчённые грецкие орехи и разрезанный пополам чернослив.
11. Дайте супу немного настояться, затем разлейте по тарелкам и подавайте к столу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🥔 Каталонский картофельный суп-пюре с бобами Ингредиенты • Картофель – 200 г • Бобы – 185 г • Лук – 150 г • Овощной отвар или вода – 800 мл • Чёрный молотый перец – 0,25 ч. л. • …
Читать далее →
62 388
🥔 Молодой картофель с чесноком и укропом Ингредиенты • Молодой картофель – 1 кг • Чеснок – 4 зубчика • Укроп – 1 пучок • Соль морская – по вкусу • Масло оливковое – 1 ст. л. При…
Читать далее →
62 979
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.06.2026
🫒 Оливковый салат Ингредиенты • Оливки б/к — 75 г • Маслины б/к — 100 г • Поми…
👁 898 просмотров
Глава от 30.06.2026
Скучание на молитве рождается от парения ума, а парение ума - от праздности, суе…
👁 2 445 просмотров
Глава от 30.06.2026
🍚 Рис с консервированным зелёным горошком Ингредиенты • Рис — 0,5 стакана • Во…
👁 4 903 просмотров
Глава от 30.06.2026
📣ВАЖНО!!! ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!! Я ,иерей Иоанн, настоятель трех сельск…
👁 4 985 просмотров
Глава от 29.06.2026
🍋 Лимонад без варки Ингредиенты • Лимон — 1 шт. • Сахарный песок — 100 г • Вод…
👁 7 399 просмотров
Глава от 29.06.2026
Дорогие мои друзья! обращаюсь к вам из за последствий Д.Т.П. Таксист не справилс…
👁 5 608 просмотров
Глава от 29.06.2026
🥕 Морковь по-корейски с готовой приправой Ингредиенты • Морковка — 300 г • Чес…
👁 7 156 просмотров
Глава от 29.06.2026
Как получивший смертный приговор и идущий на казнь, не беседует о народных зрели…
👁 8 676 просмотров
Глава от 29.06.2026
🍞 Хлеб с яблоками «Нежный» Ингредиенты • Мука пшеничная – 2,5 стакана (около 3…
👁 9 099 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал Кухня наизнанку — рецепты без правил и с душой. Здесь готовят так, как нравится: простые и смелые блюда, секреты от шефа и вдохновение для каждого дня. По…
👥 412 364 · +4 857/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашняя еда, проверенные рецепты и кулинарные идеи для каждого дня. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов, которые всегда получаются. Готовим с удовольствием —…
👥 311 522 · +3 385/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты домашних заготовок: от классических солений до необычных варений. Более 250 000 хозяек уже сохранили наши рецепты. Готовим вкусно, храним правильно, делимся опыто…
👥 252 563 · +649/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 039 · -1 698/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекаем вкусно и просто! Более 195 000 подписчиков уже готовят с нами. Сочное мясо, румяная выпечка, ароматные овощи — проверенные рецепты для духовки на каждый день. От…
👥 195 332 · +3 622/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.