Зарядка 1 | Антисутулость Тренировка займет всего 7 минут. Но благодаря упражнениям вы снимете напряжение в спине, шее
Тренировка займет всего 7 минут. Но благодаря упражнениям вы снимете напряжение в спине, шее и плечах, а также выровняете положение корпуса.
Вы научитесь ощущать свое тело в пространстве и увидите, как осанка становится естественно прямой — до и после мы сделаем небольшой двигательный тест.