Кому некомфортно в джинсах — призываю перестать носить узкие модели и втягивать живот!!!!
Как только начала работать с реабилитацией мышц тазового дна, я агрессивно призываю своих клиентов и читателей избегать дискомфорта, не пережимать важные органы.
Возможно, звучит пугающе. Кто-то может всю жизнь делать самые «вредные» вещи и не иметь никаких проблем, а кого-то эта информация спасет. Мы разные. Выбирайте комфорт и дышите свободно ❤️ Как минимум, это приятно. А в долгосрочной перспективе еще и полезно. Согласны?