Топ-5 ошибок в Уштрасане, из-за которых болит спина
Уштрасана красиво смотрится на фото. Но многие, выполняя ее, сталкиваются с тянущей болью в пояснице. Мелкие ошибки превращают а…
Читать далее →
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ
10 мин • Chilelavida
Сегодня в Йога-Клубе — короткая динамичная практика с Еленой Маловой всего на 10 минут. Такой урок особенно выручает в дни, когда совсем мало…
Читать далее →
Живем в эпоху, когда всё для практики можно заказать буквально за пару минут 🙌🏻
Коврики, блоки, аксессуары и онлайн-кур
Живем в эпоху, когда всё для практики можно заказать буквально за пару минут 🙌🏻
Коврики, блоки, аксессуары и онлайн-курсы — в Yogamatic мы постарались сделать покупку максимально удобной, чтобы вы могли уделять больше времени практике, отдыху и себе 🤍
КАК МОЖНО СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?
👉🏻 На сайте Yogamatic.ru
Выбирайте всё необходимое для практики, а мы доставим заказ в любой город. При покупке от 3500₽ доставка по России — за наш счет.
👉🏻 Через маркетплейсы
Нас можно найти на Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркете — просто введите «Yogamatic» в поиске.
👉🏻 Срочная доставка за 3 часа
Для тех, кому коврик нужен «уже сегодня» 😌
Услуга доступна в Санкт-Петербурге.
Пусть практика будет комфортной, красивой и вдохновляющей вместе с Yogamatic 🫶🏻
📝 Чек-лист для йога-стула
Смотрите видео. Ольга Андрианова выполняет комплекс упражнений на баланс, силу и здоровье спины. С помощью одного единственного йога-стула.
Хотите повтор…
Читать далее →
Честный разговор про возраст, тревожность и йогу для лица
Часть 1
👉🏻 Ольга Андрианова — преподаватель йоги для лица в нашем «Йога-клубе». Мы поговорили о страхе старения, давлени…
Читать далее →