Йога клуб Yogamatic
Йога клуб Yogamatic
2 090 подписчиков · @yogamatic
К каналу →
УТРЕННЯЯ ВИНЬЯСА-ЙОГА: ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ 15 мин • Dakira Yoga ☀️ Начинаем день с бодрой виньяса-практики от Дакиры на основе комплекса «Сурья Намаскар» Это небольшая, но достато…
Читать далее →
1 134
900 грамм в сумке – это тяжело? Именно столько весит 13-дюймовый ноутбук или небольшой термос с кофе. Согласитесь, это немного. А еще 900 грамм весит наш складной тревел-коврик. Х…
Читать далее →
1 015

Правда ли, что мы живём в матрице?

Правда ли, что мы живём в матрице? 🌌 Что говорят древние йогические тексты
Наша реальность — грандиозная иллюзия. Сегодня эта идея многим не кажется фантастикой. Фильм «Матрица» сделал ее популярной, а философ Ник Бостром в 2003 году выдвинул гипотезу симуляции. Но…

Задолго до этого, тысячи лет назад, древнеиндийские йогические тексты описывали похожую концепцию. Центральное место в ней занимает Майя (Māyā) — космическая иллюзия.

👉🏻 Что такое Майя?
В йогической традиции Майя — это мощная творческая сила (шакти). Она проецирует многообразный, изменчивый мир, заставляя нас воспринимать его как окончательную реальность. Мир существует, но он преходящий, как сон или мираж.

Майя заставляет нас отождествлять себя с телом, умом, эго и материальными объектами, порождая страдания, привязанности и цикл перерождений (сансара). Преодоление Майи через знание (джняна), медитацию, йогу и самопознание приводит к мокше — освобождению.

👉🏻 Что говорят древние тексты?
В Йога-сутрах Патанджали (одном из главных текстов йоги) говорится, что главная причина страданий — это колебания ума (читта-вритти). Тревоги, желания, сравнения, обиды, роли, которые мы на себя надеваем. Находясь в этих состояниях, мы теряем связь с более глубоким, спокойным уровнем сознания. Йога как раз и нужна, чтобы успокоить этот шум. Тогда человек начинает видеть ясно, без автоматических реакций.

В Бхагавад-Гите Кришна говорит Арджуне, что его божественная Майя очень труднопреодолима, но те, кто искренне стремится к истине, могут её преодолеть.

В Упанишадах и текстах Адвайта-Веданты мир сравнивают со сном или миражом. А в Йога-Васиштхе приводятся целые истории, где целые миры создаются силой ума и воображения. Это очень похоже на вложенные симуляции.

👉🏻 Что говорит современная наука?
Нейронаука близко подошла к тому, о чём говорили йоги тысячи лет назад. Мозг не пассивно принимает информацию из внешнего мира. Он активно строит модель реальности на основе прошлого опыта, ожиданий и эмоций. Сигналы от глаз, ушей, кожи приходят только для того, чтобы слегка подкорректировать эту модель.

Мы осознаём лишь крошечную часть поступающей информации. По разным оценкам, мозг фильтрует до 99,999% всего, что происходит вокруг. Поэтому два человека в одной комнате могут буквально находиться в разных реальностях.

Получается, мы действительно живём не в чистом мире, а в своей внутренней модели реальности. Древние называли это Майей. Современные учёные — предиктивным кодированием мозга.

👉🏻 Так живём ли мы в матрице?
Тут важно понимать, что иметь в виду. Компьютерную симуляцию, созданную кем-то извне? Научных доказательств этому пока нет.

Но если матрица — это жизнь на автопилоте, плен мыслей, автоматические реакции и отрыв от настоящего момента, то да. Древние йоги говорили об этом тысячи лет назад. Более того, они указали путь выхода через пробуждение внимания: медитацию, йогу, осознанное дыхание и наблюдение за мыслями.

Главный вопрос даже не в том, живём ли мы в матрице, а в том, насколько часто мы вообще в своей собственной жизни.

Пока ум постоянно жужжит, переживает, сравнивает и крутит старые мысли, мы словно спим наяву. А когда этот внутренний шум хоть ненадолго затихает, происходит настоящее пробуждение. Древние йоги говорили, что этот момент стоит всего на свете.

🌌 Тук-тук, Нео… Проснись. А следовать за белым кроликом или нет – каждый решает сам.
🌙 ЙОГА ПЕРЕД СНОМ Собрали подборку мягких вечерних практик, которые помогут замедлиться, снять накопившееся за день напряжение и плавно настроиться на отдых. Выбирайте занятие по…
Читать далее →
794
🌙 Бывает сложно заснуть. Тело устало, а сон всё не приходит? Лежишь в кровати, а мысли так и крутятся. Вспоминаются разговоры, планы на завтра, какие-то мелочи, которые днём даже …
Читать далее →
662
Другие главы канала «Йога клуб Yogamatic»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.06.2026
4️⃣ упражнения, если у вас сидячая работа Знакомые ощущения? К концу дня тяжел…
👁 313 просмотров
Глава от 27.06.2026
🌙 Бывает сложно заснуть. Тело устало, а сон всё не приходит? Лежишь в кровати, …
👁 662 просмотров
Глава от 27.06.2026
🌙 ЙОГА ПЕРЕД СНОМ Собрали подборку мягких вечерних практик, которые помогут зам…
👁 794 просмотров
Глава от 25.06.2026
900 грамм в сумке – это тяжело? Именно столько весит 13-дюймовый ноутбук или неб…
👁 1 015 просмотров
Глава от 25.06.2026
УТРЕННЯЯ ВИНЬЯСА-ЙОГА: ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ 15 мин • Dakira Yoga ☀️ Начинаем день…
👁 1 134 просмотров
Глава от 24.06.2026
МАССАЖ ВОКРУГ ГЛАЗ: ОТ УСТАЛОСТИ И ГУСИНЫХ ЛАПОК 20 мин • Ольга Андрианова Сего…
👁 1 230 просмотров
Глава от 23.06.2026
🧘🏻‍♀️: 👉🏻 Сегодня — последний день акции. Иногда мы откладываем покупки не потом…
👁 1 154 просмотров
Глава от 23.06.2026
Какой коврик выбирают профи? Мы опросили преподавателей. У нас получился вот та…
👁 1 264 просмотров
Глава от 22.06.2026
ЙОГА С НУЛЯ: ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ 55 мин • Chilelavida Четвёртая неделя челленджа «На…
👁 1 438 просмотров

Популярные посты канала «Йога клуб Yogamatic»

ГИД ПО ПРАКТИКАМ ОТ 30 ДО 75 МИНУТ Собрали для вас удобный навигатор по длинным практикам в Йога-Клубе Yogamatic в Max — от мягкого расслаб…
👁 12 173 просмотров
МЯГКОЕ РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ 60 мин • Йога с Эвой Сегодня практика с Эвой, направленная на развитие подвижности тазобедренных суставов че…
👁 11 767 просмотров
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 34 мин • Chilelavida Сегодня практика от Елены Маловой на всё тело с акцентом на осознанное вытяжение и постепенное уг…
👁 11 624 просмотров
Лайфхаки, которые реально работают! Если вы столкнулись с трудностью в наклонах - этот пост для вас 🙌🏻 На видео smartellin показывает, что…
👁 11 589 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УБИРАЕМ ОТЁКИ 15 мин • Ольга Андрианова Просыпаетесь, подходите к зеркалу, и лицо как будто отекло и стало «тяжёлым»? Чаще …
👁 11 558 просмотров
ЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА 10 мин • Алинка Балеринка Практика с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов и мягкое растяжение мышц ног. …
👁 11 549 просмотров
Лайфхак для своих: как покупать любимые вещи дешевле 🔝 Знакомо? Присматриваешься к коврику, который идеально подходит для практики, но цен…
👁 11 517 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ 40 мин • Chilelavida Практика, в которой важно не результат, а состояние. Через дыхание, мягкие движения и внимани…
👁 11 493 просмотров
Апрель в «Йога клубе» будет насыщенным. Вы с нами? Весна набирает ход. В апреле в нашем “Йога-клуб Yogamatic” будет жарко 🔝 Судите сами. …
👁 11 441 просмотров
ВИШУДХА ЧАКРА: ЙОГА ВНУТРЕННОГО ГОЛОСА 32 мин • Olya Balance Насколько легко вам выражать себя, говорить свою правду, звучать своим голосо…
👁 11 373 просмотров
🤔 Что сделает вашу медитацию лучше? Обстановка? Мотивация? Настрой? ✔️ Все вышеперечисленное. А еще – подушка для медитации, чтобы спина н…
👁 11 288 просмотров
От простого к сложному — через понимание, а не спешку 🙌🏻 Сегодня в видео от safonova.yoga разбираем, как прийти к «кольцевому захвату» — ша…
👁 11 245 просмотров
Зачем делать йогу утром? Утро — особенное время, когда мы можем задать настроение всему дню. Практика йоги с утра помогает не только мягко …
👁 11 178 просмотров
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 10 мин • Chilelavida Если вы давно хотели попробовать медитацию, но не знали, с чего начать — эта практика от Елен…
👁 11 175 просмотров
РАЗМИНКА УТРОМ: День 5 Сегодня — заключительная утренняя разминка. Всего за 10 минут вы мягко разбудите тело, разомнёте спину, плечи и тазо…
👁 11 168 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УБИРАЕМ МОРЩИНЫ В ЗОНЕ ЛБА И МЕЖБРОВЬЯ 17 мин • Ольга Андрианова Добро пожаловать в ваш личный бьюти-кабинет! Продолжаем се…
👁 11 160 просмотров
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО 15 мин • Ольга Андрианова Специально для участников нашего Йога-Клуба Ольга Андрианова записала новую практику…
👁 11 152 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: ПРОРАБОТКА ЗОНЫ МАРИОНЕТОК 14 мин • Ольга Андрианова Сегодня точечная и очень эффективная практика для работы с зоной, котор…
👁 11 121 просмотров
Бакаcана кажется сложной, пока тело не понимает как в неё войти 💯 Иногда всё решает один небольшой нюанс: положение корпуса, перенос веса …
👁 11 079 просмотров
Как выбрать направление йоги с точки зрения аюрведы? 🤔 Йога и аюрведа – помогают привести тело и ум в баланс. Хотите подобрать стиль йоги, …
👁 11 059 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — это ритм, который заставляет двигаться. Канал для тех, кто живёт танцами, музыкой и драйвом. Погрузись в клубную культуру: от зажигательных треков до атм…
👥 289 458 · +11 575/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненные истории, которые вдохновляют и объединяют. Реальные рассказы подписчиков о спорте, преодолении и здоровом образе жизни. Присоединяйся к сообществу, делись своим…
👥 153 327 · +3 574/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый обнова в Grow a garden 2 стоки 99 ночей в лесу adopt me Брукхевен поззи робзи рб квинка que…
👥 144 830 · +31 218/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан с оперативными сводками ДТП, дорожными происшествиями и новостями Уфы. Более 64 тысяч подписчиков получают актуальную информаци…
👥 64 724 · +2 998/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш проводник в мир автомобилей. Здесь вы найдете свежие объявления о продаже авто, советы по покупке и выбору, а также актуальные предложения от п…
👥 55 557 · +551/7д
🏷 Темы и теги
#практики йоги #коврики для йоги #бесплатные уроки #здоровый образ жизни #йога #онлайн-курсы #Фитнес
📋 О канале Йога клуб Yogamatic
🗓️ Каждую неделю - 3 новые практики
➕100 бесплатных уроков в нашем клубе
С 2016 года создаем коврики для йоги, онлайн-курсы и другие аксессуары.

🔝 Рейтинг 4.9 на маркетах: WB, Ozon, Яндекс маркет.

🌐 Yogamatic.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Йога клуб Yogamatic» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.