💋Техника на любовь к себе
Как делать:
1️⃣ Возьми блокнот или заметки
2️⃣ Напиши 10 своих качеств или вещей, которые тебе в себе нравятся
3️⃣ Добавь 5 вещей, за которые ты благодарн…
Читать далее →
🧋Полезные напитки вместо сладкой газировки
▫️вода с долькой лимона или лайма
▫️травяные чаи (мята, ромашка, липа)
▫️зелёный чай без сахара
▫️компот из сухофруктов без сахара
▫️вод…
Читать далее →
📚☕ Попробуй учиться не только дома
~ Да-да, учеба может быть уютной и вдохновляющей, если немного романтизировать процес
📚☕ Попробуй учиться не только дома
~ Да-да, учеба может быть уютной и вдохновляющей, если немного романтизировать процесс.
- выбери кофейню с мягким светом и тихой музыкой
- возьми любимый напиток: латте, чай или горячий шоколад
- захвати тетрадь, планер или книгу
- выдели для себя маленький ритуал: сядь, распакуй вещи, вдохни аромат кофе
- поставь цель: сегодня один блок задач или глава книги
- наслаждайся атмосферой, а не только результатом
❤️ — попробую
эстетика
💄 Лучшие ритуалы по уходу за собой:
- умываться медленно, представляя, как смываешь не только усталость, но и лишние мысли
- делать маску и в это время не сидеть в телефоне, а про…
Читать далее →
🌿 Идеальная прическа для весенних дней
❤️ — больше причесок
эстетика
Читать далее →