💗 ХОЧЕШЬ ПЛЕСТИ ИЗ БИСЕРА?
ТЕБЕ СЮДА — @iz_bisera_amigurumi
Что хочешь сплести из бисера?
Выбирай ⤵︎
🐾 Лапка
🐱 Котик
🐸 Ам-ням
💫 Браслет
🎀 Бантик
Читать далее →
🍬 Постоянно ешь много сладостей?
Попробуй маленькие хитрости:
~ держи рядом фрукты или орешки вместо шоколада
~ пей воду перед тем, как съесть что-то сладкое — часто это помогает …
Читать далее →
❤️Пишешь список дел, а он только растёт и растёт, а сделать ничего не успеваешь?
❤️Пишешь список дел, а он только растёт и растёт, а сделать ничего не успеваешь? Знакомо!
Вот как правильно с ним работать:
~️Пиши не всё подряд, а только важные и срочные задачи.
️~Ставь таймер на 20–30 минут и работай только над одной задачей.
~После выполнения — смело вычёркивай и отдыхай 5 минут.
️~В конце дня посмотри, что осталось — может, можно перенести или вовсе убрать?
Так список не будет давить, а поможет управлять временем и успевать больше.❤️
эстетика
Сделай фотку со знаменитостью!
Бесплатная функция появилась в крутейшем нейроботе: max/ChatGPT
Заходи и жми кнопку «⭐️Стилизовать свое фото»
Читать далее →
🧘♀️Ты знала, что спорт не только для фигуры, но и для самочувствия?
➡️ Когда ты двигаешься, в мозге вырабатываются «гормоны счастья». Они помогают легче пережить стресс, отпустит…
Читать далее →