29.09.2026 11:44
ВКУСНЫЕ СЫТНЫЕ БУЛОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ😋 Обязательно попробуйте! Это💣💥!!! Нам понадобится: ✅Творог 1% -180г; ✅Яйца -
ВКУСНЫЕ СЫТНЫЕ БУЛОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ😋
Обязательно попробуйте! Это💣💥!!!
Нам понадобится:
✅Творог 1% -180г;
✅Яйца - 2шт + желток для смазывания;
✅Сыр 30% - 60г;
✅Ветчина из индейки - 60г;
✅Мука (у меня рисовая цельнозерновая) - 60г;
✅Разрыхлитель - ½ ч.л.;
✅Кунжут - 5г;
✅Соль, сухой чеснок, смесь перцев - по вкусу.
Сыр натираем на терке, ветчину мелко нарезаем.
Все перемешиваем и формируем булочки. Смазываем булочки желтком и посыпаем кунжутом.
Выпекаем в духовке 30-35 минут при 180 градусах.
🔴КБЖУ всей порции: 780 ккал/75.3/28.6/54.6.
🟢КБЖУ на 100г: 211 ккал/20.4/7.7/14.8.
❗️Вес готовой порции: 370г.
Приятного аппетита!😊
Обязательно попробуйте! Это💣💥!!!
Нам понадобится:
✅Творог 1% -180г;
✅Яйца - 2шт + желток для смазывания;
✅Сыр 30% - 60г;
✅Ветчина из индейки - 60г;
✅Мука (у меня рисовая цельнозерновая) - 60г;
✅Разрыхлитель - ½ ч.л.;
✅Кунжут - 5г;
✅Соль, сухой чеснок, смесь перцев - по вкусу.
Сыр натираем на терке, ветчину мелко нарезаем.
Все перемешиваем и формируем булочки. Смазываем булочки желтком и посыпаем кунжутом.
Выпекаем в духовке 30-35 минут при 180 градусах.
🔴КБЖУ всей порции: 780 ккал/75.3/28.6/54.6.
🟢КБЖУ на 100г: 211 ккал/20.4/7.7/14.8.
❗️Вес готовой порции: 370г.
Приятного аппетита!😊