Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 112 подписчиков · @postn
К каналу →
🥟 Постные пельмени Ингредиенты • Мука пшеничная в/с – 400 г + подпыл • Вода – 150 мл • Соль – 1/2 ч. л. • Картофель – 3 клубня • Грибы – по вкусу • Лук репчатый – 1 головка • Мор…
Читать далее →
60 250
🐟 Форель, запеченная в соевом соусе Ингредиенты • Форель – 300 г • Мед – 1 ч. л. • Соевый соус – 50 мл • Сок лимона – 1 ст. л. • Масло растительное – 1 ст. л. • Соль, перец – по …
Читать далее →
61 185

Постный борщ с фасолью и килькой

🐟 Постный борщ с фасолью и килькой

Ингредиенты

• Свёкла – 1 шт.
• Картофель – 1 шт.
• Капуста белокочанная – 100 г
• Морковь – 50 г
• Лук репчатый – 50 г
• Перец сладкий – 30 г
• Сельдерей – 20 г
• Петрушка – 2 веточки
• Укроп – 2 веточки
• Килька в томате – 1 банка
• Фасоль в томате – 100 г
• Помидоры – 1 шт.
• Масло подсолнечное – 3 ст. л.
• Соль – по вкусу

Приготовление

1. В холодную воду заложите нарезанный картофель и белокочанную капусту. Варите до готовности.
2. Добавьте стебель сельдерея, стебли петрушки и укропа. Перед закладкой заправки их нужно будет удалить.
3. Одновременно приготовьте борщевую заправку: лук и сладкий перец мелко нарежьте, морковь и свёклу натрите на тёрке.
4. Обжарьте и потушите овощи на подсолнечном масле до мягкости.
5. Помидор мелко нарежьте, добавьте в заправку и тушите ещё 5 минут.
6. Откройте баночку фасоли в томате, добавьте фасоль в заправку и слегка прогрейте.
7. Из кастрюли с картофелем и капустой удалите стебель сельдерея, стебли петрушки и укропа.
8. Заправьте бульон с картофелем и капустой тушёными овощами с фасолью.
9. Откройте баночку кильки в томате и введите её в борщ последним штрихом. Качество кильки в томате важно, так как от него зависит вкус готового борща.
10. Дайте борщу немного покипеть, чтобы соединились все вкусы и ароматы.
11. Отключите плиту и дайте борщу настояться 10 минут.
12. Постный борщ с фасолью и килькой подавайте к столу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍄 Постная тушёная кислая капуста с грибами Ингредиенты • Капуста квашеная – 350 г • Шампиньоны – 200 г • Соль – по вкусу • Томатная паста – 70 г • Масло подсолнечное – 120 мл • П…
Читать далее →
59 488
Молитвы пред вкушением пищи должно совершать достойно даров Божиих, какие и теперь подаются, и сберегаются на будущее время. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MA…
Читать далее →
58 142
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.06.2026
🐟 Хе из карася Ингредиенты • Карась – 1 кг • Лук репчатый крупный – 1 шт. • Мо…
👁 4 584 просмотров
Глава от 28.06.2026
Рядом с Дивеево стоит храм преподобного Серафима Саровского! Это наш общий баст…
👁 4 586 просмотров
Глава от 28.06.2026
🌶️ Острый соус из алычи Ингредиенты • Алыча – 450–500 г • Аджика – 70 г • Чесн…
👁 4 630 просмотров
Глава от 28.06.2026
Определи также себе правилом — никогда не наедаться досыта, но есть гораздо мень…
👁 5 331 просмотров
Глава от 28.06.2026
🌶️ Соус Ягмуч (уйгурская аджика) Ингредиенты • Перец красный острый (смешанный…
👁 7 677 просмотров
Глава от 27.06.2026
🥟 Постные галушки Ингредиенты • Мука – 250 г • Вода – 150 мл • Соль – по вкусу…
👁 8 046 просмотров
Глава от 27.06.2026
Храм начинается с основания. Ваше имя в основании святыни 🙏 Дорогие братья и се…
👁 6 755 просмотров
Глава от 27.06.2026
🍲 Постная солянка из свежей капусты Ингредиенты • Капуста – 300 г • Морковь – …
👁 7 302 просмотров
Глава от 27.06.2026
...Подвиг поста полезен и нужен не единственно для тела; он полезен и нужен преи…
👁 7 795 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где нет строгих правил — только вдохновение и проверенные рецепты. Более 400 тысяч подписчиков уже готовят с нами: от быстрых ужинов до праздничных блюд.…
👥 411 355 · +4 602/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Готовим вкусно и просто: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Более 310 000 подписчиков уже готовят с нами каждый день!…
👥 310 766 · +2 961/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы на любой вкус. Более 250 тысяч хозяек уже готовят по нашим рецептам. От классических заготовок до оригинальных кулинарных эксперимент…
👥 252 304 · +269/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 389 · -1 652/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке От сочного мяса и запеченных овощей до ароматной выпечки. Простые пошаговые руководства для любого уровня. Готовьте с удоволь…
👥 195 488 · +3 565/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.