Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Лариса Рубальская | Стихи
В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать.
Что такое Женское созданье?
Можно еще многое сказать.
Только что за тост без пожеланий?
Надо все же что-то пожелать.
Я желаю, чтоб у Вас...
РЕЦЕПТЫ
ДОМАШНИЕ КУРИНЫЕ ДЖЕРКИ - ЗАКУСКА ЗА КОПЕЙКИ 🍗
Увидела цены на мясные снеки в магазине и решила: хватит это терпеть! Теперь делаю сама - в 3 раза дешевле и вкуснее 👇
📝 Что нужно:
• 2 куриных филе (500-600 г)
• Соль, чёрный и красный перец
• Чеснок сушёный...
ДОМБАЙ
😍 Для настоящего приключения нужна классная компания! Ведь именно люди делают любое путешествие по-настоящему особенным.
🏂 Если вы думаете, что катание на лыжах или сноуборде — это не про вас, не спешите с выводами. Иногда именно атмосфера, энергия окружа...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
1 кусок 0.49 ХЕ🔥Сладкий осенний пирог для диабетиков 2 типа.
🥮Весь пирог на 3 дня:
Б 101, Ж 88, У 70, 1491 ккал
ХЕ 5.9
🍰Один кусок:
Б 8.42, Ж 7.3, У 5.8, 124 ккал
ХЕ 0.49
🍽️Тесто
6 яиц
40гр муки белого льна
80гр миндальной муки
300гр обезжиренного низкобе...
Рыбалка Астрахань
Всем добра. 📣
Очередная рыбалка на выходе в Каспий. 😐
Не буду описывать дорогу и прохождение погран контроля, начну сразу о наличии рыбных запасов в дельте.😂 По приезду на место разбили лагер⛺️ и не удержались, чтобы не закинуть пару спинингов на червя. Чер...
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Открываю предзапись на курс «Мигрени СТОП, или Голова не боли!» — программу о причинах мигрени, головной боли, тяжёлой или «туманной» головы и других состояний, которые связаны с работой организма.
Если вы давно со мной, вы знаете: сейчас действует минимал...
ВТБ Пенсионный фонд
Возрастных ограничений больше нет ❌
С 17 ноября приняты поправки, которые так долго ждали!
Вы нас спрашивали, мы отвечали и ждали вместе с вами 🫶 Дождались — теперь налоговый вычет по ПДС могут получить все, независимо от возраста!
🔹Как было раньше: бы...
РУТ (МИИТ)
РУТ представил стратегические технологические проекты и предварительные итоги работы за 2025 год на заседании комиссии по оценке университетов-кандидатов программы «Приоритет-2030».
«Миссия РУТ — кадровое, технологическое и экспертное сопровождение реализа...
РЖД-Медицина
Врачи «РЖД-Медицина» успешно завершили гуманитарную миссию в Туркменистане
С 9 по 15 ноября команда из ведущих специалистов «РЖД-Медицина» выполнила важную гуманитарную миссию в Туркменистане в рамках программы «Миссия Добра». Это уже вторая подобная поезд...
Arina_Travels
ЕГИПЕТ 2026 С АРИНОЙ
🔺ПОСЛЕДНИЕ ТРИ МЕСТА🔺
Друзья, в январе следующего года у нас будет очень глубокое приключение в Египте. Оно ориентировано на людей, увлеченных историй и археологией.
Конечно, там не будет скучных лекций, а будут очень интересные ра...
Подслушано Бугуруслан
Официально вступил в должность главы Бугуруслана!
В этот торжественный и ответственный день вступил в должность главы Бугуруслана! От всего сердца хочу сердечно поблагодарить жителей нашей исторического города.
Бугуруслан – это не просто точка на карте ...
Александр Дзидзария
«Учёные выяснили, что люди с высоким холестерином живут дольше и реже болеют раком».
Такую новость скинули ребята в другой соц сети.
Читаешь подобные новости вирусные и думаешь - ну всё, можно расслабиться, заесть стресс бургером и считать, что я т...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🥔✨ Калитки с картошкой - рецепт и история ✨🥔
🌲🏡 Небольшая история
Говорят, что калитки появились на севере, у народов Карелии и Коми 🌬❄️. Жили там люди суровые, работящие 💪😊 лес рубили 🌲, рыбу ловили 🎣, землю пахали летом по нескольким коротким тёплым мес...
Кабельное Телевидение Вашей Семьи
21 ноября — Всемирный день телевидения!
Мы, команда КТВС, просто не могли пройти мимо этого праздника — ведь кабельное телевидение было нашей первой услугой, с которой всё началось в 2000 году. Именно благодаря телевидению мы познакомились с вами, выросли ...
АО «Мосэнергосбыт»
🏆Выигрываем вместе с Мосэнергосбытом!
Теперь перейти на электронные сервисы Мосэнергосбыта стало не только удобно, а ещё экологично и выгодно!
Получайте квитанции от гарантирующего поставщика онлайн и выигрывайте 1500 рублей на свой лицевой счёт. Доступ к...
Гаджеты и технологии на Вильянов.Ком
Мессенджер MAX заработал на операционной системе Аврора. Его можно скачать из магазина приложений RuStore. Казалось бы, ну заработал - и заработал. Версии MAX уже давно есть для всех актуальных мобильных и настольных операционных систем. Что добавит к его 5...
ЖКС 1 АДМИРАЛТЕЙСКОГО РАЙОНА
Поверка или замена счетчиков воды: Что нужно знать?
Дорогие жители!
Поговорим о счетчиках воды. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию и не переплачивать за воду, давайте разберемся, как действовать собственнику.
Счетчики воды – это приборы учета, которые о...
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
Аренда публичных земель для строительства: обзор практики ВС РФ
В обзор включены позиции, связанные с предоставлением участков в аренду, заключением, изменением и расторжением договоров, изъятием объектов незавершенного строительства. Отдельный раздел каса...
Роскомнадзор
🚀 Грядут большие перемены!
Роскомнадзор собрал круглый стол с участием команды проекта Единого реестра интернет-рекламы (ЕРИР) и операторов рекламных данных (ОРД).
🤝 Мероприятие было посвящено ключевым изменениям в системе ЕРИР, которые будут реализованы ...
Анастасия Кашеварова
«Госорганы за 14 месяцев со дня пропажи ничего не сообщили, кроме, что пропал без вести»
Подобные письма приходят каждый день. Из-за информационного вакуума и состояния неизвестности семьи военнослужащих в статусе БП все чаще становятся жертвами спецслужб ...
Лариса Рубальская | Стихи
Какое счастье быть с тобою в ссоре.
От всех забот взять отпуск дня на два,
Свободной птицей в голубом просторе
Парить, забыв обидные слова!
Какое счастье, на часы не глядя,
В кафе с подружкой кофе пить, болтать,
И на тебя эмоции не тратить,
И вообще ...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
Аллюлоза.➡️Спойлер. НИЧЕГО ВОЛШЕБНОГО в ней нет.⛔ Единственное отличающее свойство- она может карамелизоваться.
Всё!
✅В питании ново-драйв мы используем только чистый стевиозид или смесь стевиозида с эритритом.⚠️
Как я, понимаю, кто-то хочет продать этот ...
ЗАГОТОВКИ
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЗАМОРАЖИВАТЬ
Считается, что заморозка — один из самых лучших способов сохранения свежести продуктов. Однако это не совсем так, потому что при минусовой температуре теряется много полезных витаминов и минералов.
Мы привыкли закупаться...
Театр в кармане | Радиоспектакли
📻 #Радиоспектакль «ТАЙНА ВИСТАРИА-ЛОДЖ» Артур Конан Дойл
🔍 #Детектив
Радио России
Запись 2014 года
Добропорядочный английский джентльмен, мистер Скотт Эклс, приглашённый в гости к своему новому другу Алоисио Гарсии в усадьбу «Сиреневая Сторожка», просну...
Церебра - интересные факты о нашем мире
В 2007 году охотники на Аляске стали свидетелями поистине удивительного события.
В океане им встретился Гренландский кит, в теле которого до сих пор хранились остатки гарпуна с взрывным зарядом, датированного 1885–1895 годами.
Это открытие потрясло всех...
FM КАРЦЕВА🎙️Эстетика многодетной!
Добрый вечер 🌆 дорогие ❤️🫂
Мой дом похож на филиал детского сада с утра до вечера😄! Старшая дочка-школьница 7 лет, средней 5 лет (она у нас садиковская звездочка) и нашему маленькому джентльмену, сыночку, которому всего 5 месяцев.
Жизнь, конечно, кипит, н...
Татарская кухня
ЭЛЕШ С КУРИЦЕЙ И КАРТОШКОЙ.
Данное блюдо прямо-таки обязан попробовать каждый человек, хотя бы один раз в жизни. Сделав это, вы навсегда подружитесь с татарской кухней.
Для теста нам нужны:
🔹Мука – 400 гр.
🔹Яйцо – 1 шт.
🔹Сметана – 175 гр.
🔹Масло сливочное ...
Роскомнадзор
🤔 Франкировальная машина – что за чудо техники?
Франкировальные машины упаковывают письма в конверты и ставят штампы об оплате: по сути, печатают «почтовые деньги». Поэтому к ним предъявляются особые требования в отношении защиты денежных средств.
Их исп...
Союзмультфильм
🎉 Первое семейное кафе от «Союзмультфильма» открылось в аэропорту Домодедово
Здесь можно погрузиться в атмосферу мультсериала «Простоквашино» и провести время в ярком, тематически оформленном пространстве. Дизайн разработан совместно со специалистами кинос...
Учи.ру для учителей
Добавить ярких красок в работу? Легко! Вместе с сервисом «Подготовка к уроку».
Собрали в нем всё, что вам нужно:
— Презентации. Распределили их по темам, сделали классный дизайн и даже написали текст для вас — ничего не надо придумывать!
— Рабочие лис...
ЕИРЦ СПб
🗓 На календаре 20 ноября! Если в череде повседневных дел вы еще не оплатили квитанцию за октябрь (на 01.11.2025 г.) - самое время это сделать прямо сейчас!
💡 Предлагаем вам несколько удобных способов оплаты квитанции без комиссии:
✔️В личном кабинете: зай...
РУТ (МИИТ)
В заключительный день «Транспортной недели» состоялась пленарная дискуссия с участием Председателя Правительства России Михаила Мишустина и презентация проектов на выставке.
Во время обхода экспозиции Михаил Мишустин посетил стенд Минтранса России, где дир...
Arina_Travels
ПРИКЛЮЧЕНИЯ В ЙЕМЕНЕ
Я давно мечтала попасть в континентальный Йемен. Не просто на Сокотру, а в саму страну.
Мечты должны сбываться и одна из них уже сбылась.
Йемен - страна с очень глубокой историей.
Немногие знали, что все современные арабы вышли ...
Психология Маркетинга, блог Николая Молчанова
Лишние килограммы вредны. Медики давно в унисон говорят, что жизнь укорачивается избыточным весом. Но большинству плевать — если посмотреть на зоопарк вредных привычек, который мы разводим внутри себя, забота о здоровье явно не в приоритете.
Люди любят де...
Уральские авиалинии
Полёт в небе — это всегда умиротворяюще. А что если мы скажем, что можно всего одним кликом сделать свой следующий полёт ещё более спокойным и расслабленным?
Поможет акция «Игра на повышение» — наша серия розыгрышей, которая позволит бесплатно получить на ...
ZENiCOM
Друзья, не упустите ШАНС обновить важные агрегаты на своих любимых машинах. Являемся счастливыми обладателями Рено Дастер 2017г.в. показывали в ролике https://youtu.be/TlvNg0e2GgE
с двигателем K9K 1.5 и решили впрок купить двигатель, коробку, угловой редук...
РЖД-Медицина
А вы знали, что большинство людей неправильно измеряют температуру электронным градусником❓
Вы когда-нибудь замечали, что ртутный градусник показывает температуру точнее? Примерно на 0,5 градусов больше, чем электронный градусник.
Далеко не все люди читаю...
Т-Банк
Ситуация: вы уже выбрали отель и даты отпуска, оплатили путевку и подписали договор с турагентом. Через несколько месяцев менеджеры перестают вам отвечать, а брони больше нет.
Решение: оформить через Т-Банк возврат до 100% стоимости путевки.
Итог: 121 млн...
Русская радиология - Цориев Андрей Эльдарович
В 1691 году Антон Нук, голландский анатом, был первым, кто описал этот канал, который сейчас назван его именем. Канал Нука является женским эквивалентом вагинального отростка у мужчин, который обычно исчезает в течение первого года жизни. Он состоит из скла...
VK Реклама
Как выглядит супергерой? 🦸♀️
По-нашему — это мама, которая успевает всё, даже строить свой бизнес. Если это про вас, приходите 21 ноября на воркшоп по продвижению ВКонтакте!
Опытный специалист VK Рекламы — Никита Мозолев проведёт интенсив для финалисток ...
Афиша Липецк - Куда сходить в Липецке Гуляка
🎉 Фестиваль "Доброе сало" – главный праздник гурманов и ценителей русских традиций! 🥓✨
🗓 Дата: #22ноября
🕙 Время: 10:00
📍 Место: Октябрьская площадь,село Доброе, Липецкой области
🔥 Что вас ждёт:
- Десятки вариаций сала: солёное, копчёное, запечён...
Легкие рецепты
Запеченные грибы:
### Ингредиенты:
- Шампиньоны — 500 г
- Сливочное масло — 50 г
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Розмарин или тимьян — 1-2 веточки
- Сыр (например, пармезан или фета) — 50 г
- Соль и перец — по вкусу
- Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
### Приготов...
Siberina | Российская натуральная косметика
Железо — один из ключевых минералов для организма 🧬
Оно отвечает за транспорт кислорода к клеткам, участвует в синтезе коллагена и поддерживает рост волос.
‼️Недостаток железа часто проявляется постепенно, но заметно:
✖️кожа становится бледной, тусклой, ...
Росморпорт
Поздравление генерального директора ФГУП «Росморпорт» Сергея Пылина с Днем работника транспорта
Этот день – особенный повод выразить глубокую благодарность каждому из вас. Ваш преданный труд, высокий профессионализм и неустанное стремление к совершенству ...
Игорь Шутенков
🛠 В 2026 году продолжим благоустраивать дворовые территории
🏀На примере двух дворов, которые обустроим в 2026 году (возле домов по улицам Волочаевская, 30 и Партизанская, 25), объясню, как происходит выбор территорий для благоустройства.
👷♂️Сначала изуч...
Советы нотариуса
🎈20 ноября — День правовой помощи детям
Сегодня разбираем один из самых частых вопросов при разводе: как правильно оформить алименты, чтобы защитить ребёнка и избежать конфликтов?
🧩 Когда партнеры расходятся - их родительские обязанности остаются
Они оба...
Салатики
Салат «Праздничный»
Ингредиенты:
✅Куриная печень - 200 гр
✅Грибы шампиньоны - 200 гр
✅Яйца - 2 шт
✅Картофель вареный - 2 шт
✅Огурцы маринованные - 3 шт (небольшие)
✅Майонез, соль - по вкусу.
Приготовление:
1. Отвариваем целый картофель.
2. Грибы нарезаем ...
Секреты здоровья
👠 Косточки на ногах: 5 способов облегчить боль и остановить деформацию
Вальгусная деформация стоп, или «косточки», — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Ниже проверенные способы облегчить состояние и замедлить процесс деформац...
Островок!
🏖 В декабре, конечно, можно и снежинки из фольги вырезать, и отчёты по отчётам делать... а можно выбрать счастье, пляж и Вьетнам.
Чтобы помочь тебе определиться, собрали отели в Нячанге ― добавь к бронированию промокод SPFASIA, чтобы получить скидку 20%!
⚡️...
Здоровье с Еленой Малышевой
Дорогие стилисты, я приглашаю на работу стилиста. Все ваши предложения присылайте в Директ Инстаграм.
И, пожалуйста, не пишите просто: «Я хороший стилист Маша Иванова или Федя Петров». Присылайте ссылки на ваши работы, а мы, в свою очередь, определим, кто ...
Одноклассники
Для москвичей старшего возраста стартует второй сезон «Школы блогинга»
Курс вновь проводят «Московское долголетие» и Одноклассники. Программа построена от простого к сложному: от первого поста до съёмки видео. Семинары курса будут проходить в 11 флагмански...
Росморпорт
⚓ «Росморпорт» стал партнером Музея морского и речного флота при подготовке издания «Морской торговый флот России: краткая иллюстрированная история», приуроченного к 100-летию со дня создания централизованного управления морским торговым флотом. Презентация...
РУТ (МИИТ)
Итоги дня РУТ на Транспортной неделе: два финала всероссийских конкурсов и одно стратегическое подписание. Всё это — в День преподавателя высшей школы.
Награды победителям конкурсов вручил первый заместитель Министра транспорта РФ Константин Пашков.
В фин...
Цветкова Наталья
💫Суп "Машхурда", варю большую кастрюлю и съедаем сразу. Суп очень вкусный, ела бы каждый день
Машхурда — это традиционный суп, который пользуется популярностью в Средней Азии, особенно в Узбекистане и Таджикистане. Его название происходит от таджикского сл...
Миранда
🚨 Скажем "нет" кибермошенникам!
Рассказываем, как прошёл хакатон “Выявление мошеннических схем социальной инженерии” в Луганске.
*На всякий случай, хакатон - это мероприятие, где IT-специалисты соревнуются друг с другом, чаще всего в командах, чтобы разра...
Жанна Рябцева | Госдума РФ
На связи Самарская область. И опять очистные.
При проверке исполнения контракта по проектированию и строительству очистных сооружений в селе Утевка Нефтегорского района, установлено, что имеет место замена оборудования на несоответствующее проектно-сметно...
Про сахарный диабет 1 типа
Лекция 9 (заключительная и перелем просто к постам из жизненного опыты, не менее полезные ☺️)
https://t.me/diaanuta/2013
📎🤩🤩🤩🤩🤩 смотреть всем👌
❗❗Ведь, база - это наше всё!
Пациентам с сахарным диабетом часто назначают регулярные инъекции инсулина продлен...
Музеи Московского Кремля
Что такое «Христианские Юбилеи»? В католицизме это год, в который верующие могут получить полную индульгенцию. В 1300 году Папа Бонифаций VIII провозгласил первый Юбилей.
Паломники, посетившие римские базилики с покаянием и исповедью, получили полную инду...
Страховая группа «СОГАЗ»
Первый снег — это не только волшебство и предвкушение праздников, но и сигнал к повышенной осторожности!
Статистика показывает, именно в первые дни зимы количество обращений в травмпункты резко возрастает. По данным медиков, число пострадавших увеличиваетс...
Минцифры России
📱 Период «охлаждения» сим-карт в России: для чего нужен и что делать при блокировке
С 10 ноября российские операторы связи по требованию регуляторов запустили новый механизм для обеспечения безопасности. Что такое период «охлаждения», как это работает и чт...
АО «Мосэнергосбыт»
АО «Мосэнергосбыт» и Альфа-Банк заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве.
🤝 Партнёрство предполагает комплексные инициативы, направленные на:
- повышение энергоэффективности объектов банка;
- исследования в области клиентского опыта;
- инте...
РУТ (МИИТ)
Министр транспорта РФ Андрей Никитин провёл открытый диалог на выставке-форуме «Транспорт России». Мероприятие организовано Российским обществом «Знание» для обсуждения актуальных тем и перспектив отрасли и прямого взаимодействия между руководством отрасли ...
Дмитрий Анисимов
С нашим прославленным лыжником Александром Андреевичем Бессмертных обсудили масштабирование экологической инициативы наших спортсменов
В этом году благодаря активной позиции Александра Андреевича и включению спортивной общественности города, тысяч кемеровч...
Доктор Вялов - здоровье на Max )
Авокадо — суперфуд или переоцененный продукт?
Польза:
Мононенасыщенные жиры снижают «плохой» холестерин, повышают «хороший», снижают риск метаболического синдрома.
Мощный антиоксидант: лютеин и зеаксантин защищают зрение от синего света экранов.
Клетчат...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Наблюдение часто развеивает сомнения. Иногда надо просто понаблюдать за человеком, насчет которого сомнения возникли. Не следить. Слежка – это всегда нарушение границ. Стремление попасть в приватную зону, выведать секреты, запечатлеть без спроса жизнь челов...
Роскомнадзор
⏳ Время платить
Финальные начисления за III квартал уже сформированы! Это значит, что можно оплачивать. Уведомления направлены в личный кабинет ЕРИР и Госуслуг*.
*Уведомление поступает, если ИНН плательщика привязан к учетной записи Госуслуг.
Порядок де...
Русские Мелодрамы 2026 l Сериалы l Российские Фильмы l Русское Кино Новинки Комедии Рецепты быстрые простые Вязание Гороскоп Открытки ногти каналы в max музыка мультфильмы боевики военные детективы
❗ Πpeмьepa 22 ноября❗
«Между голосом и эхом»
Γдe cмοтpeть: телеканал «Россия 1»
Κοл-вο cepий: 4
Жaнp: мелодрама
Β pοляx: Екатерина Ильина, Игорь Стам, Вадим Медведев, Ника Фисенко, Анастасия Обжигина, Максим Иванов, Ульяна Лукина, Полина Беленькая
Екатери...
Советы нотариуса
Как нотариусы защищают детей?
В честь предстоящего 20 ноября Дня правовой помощи детям рассказываем, почему нотариус — важный защитник несовершеннолетних в сделках с жильём.
Спойлер: даже если имя несовершеннолетнего не стоит в договоре, его интересы всё...
Реставрация & Переделка мебели своими руками
Реставрация стула 🔥
от нашей подписчицы Екатерины Рестовой.
От автора:
«Добрый день.
Давно хотела этот стул, и вот нашла!
Первое фото,атмосферное.
Стул был крепкий, держался за счет шурупов, которые не крутились вообще.
Затем взяла паяльник, шурупы "...
РУТ (МИИТ)
На Транспортной неделе прошёл лекторий «Транспорт, изменивший страну. Слово о великих сынах России», организованный Российским обществом историков транспорта совместно с Российским университетом транспорта.
Модераторами лектория стали студенты РУТ и ведущи...
Нейросети
❄️Любите ли вы советскую новогоднюю эстетику так, как люблю ее я?
⬇️Держите промт, который поможет создать кадры в таком стиле.
Use the uploaded selfie for the face. Identity lock 1:1 — keep the exact facial geometry, expression, and skin tone. 1980s-sty...
ПАО "ДЭК" (Дальневосточная энергетическая компания)
✨ Энергия перемен на Дальнем Востоке: ПАО «ДЭК» теперь в MAX!✨
Дорогие друзья, с гордостью объявляем: ПАО «Дальневосточная энергетическая компания» делает историю! Мы стали ПЕРВОЙ ресурсоснабжающей организацией Дальнего Востока, открывшей официальный канал...
Путешествия Петербуржца
Кладбище кораблей на Ладоге.
Наш ответ Териберке! Правда там уже от кладбища мало, что осталось, поэтому открываем новые горизонты!
Про это место практически никто не знает. И в интернете тоже ничего не нашел. Местные говорят, что это были еще Финские ба...
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
🦴 Разрыв мениска — оперировать или нет?
Друзья, я уже много рассказывал о менисках, но вижу, что у многих сформировалось неверное представление.
Иногда создаётся ощущение, что если в вопросе написано «на МРТ нашли разрыв мениска такой-то стадии по Stoller»...
Михаил Гребенюк тут не глючит
- Сын, а помнишь мы купили медицинскую компанию, которая к нам домой врачи приходят и тебя лечат?
- Да, и что?
- Вот у нас много подписчиков и я понимаю, что если мы сейчас расскажем про компанию…
- То у нас врачей всех разберут. Они кончатся быстро. Правил...
Роскомнадзор
🏆 Новый стандарт госуправления: опыт реализации cбора в ЕРИР отмечен на всероссийском конкурсе
Проект «Единый реестр интернет-рекламы (ЕРИР)» – абсолютный победитель II Всероссийского конкурса управленческих инноваций!
Почему ЕРИР – это инновация?
«Мы вн...
РУТ (МИИТ)
На Транспортной неделе прошла форсайт-сессия, посвященная приоритетам развития транспортных университетов страны. В центре обсуждения — подготовка кадров для отрасли, модернизация образовательных программ и роль вузов в достижении технологического суверенит...
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
У вас дома есть мощное средство для снятия стресса — это ванна
Я всегда рекомендую пациентам курсы ванн для улучшения микроциркуляции, расслабления, детоксикации и общего восстановления 🛁
На фоне воспалений, нарушений обмена веществ, после перенесённых ви...
Администрация Главы и Правительства ДНР
Бережливое производство успешно внедряется в ДНР
Специалистов, показавших лучшие результаты в реализации бережливого производства, наградили благодарственными письмами Президента России Владимира Владимировича Путина и Главы ДНР Дениса Владимировича Пушили...
СОГАЗ-Мед l ОМС
Мы информируем граждан о системе ОМС, помогаем получить медицинскую помощь и сопровождаем в процессе, защищаем их права. И нам так приятно осознавать, что застрахованные понимают и ценят нашу заботу, воспринимая страховых представителей компании как помощни...
Росморпорт
🤝 «Росморпорт», Канал имени Москвы и Музей морского и речного флота откроют в Москве культурное пространство с экспозицией, посвященной истории отечественного водного транспорта, портовой инфраструктуры и гидростроительства. Об этом стороны договорились на ...
Ответошная
ОТВЕТОШНАЯ: как выстроить здоровые границы с отцом?
Вопрос от Дарьи: «Мне 13 лет. Живу с мамой и бабушкой. Мама с отцом развелась очень давно. У папы очень специфичный стиль общения, он навязывает мне своё мнение, очень агрессивно ругает меня и пытается чт...
РУТ (МИИТ)
РУТ укрепляет партнёрства на «Транспортной неделе»: университет подписал два новых соглашения о совместных проектах, развитии технологий и подготовке кадров.
Ространсмодернизация ╳ Российский университет транспорта
Стороны договорились о совместной подгот...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Возраст скрывать не надо. Возрастом надо гордиться и обязательно его указывать. Сообщать с удовольствием.
Если вам за пятьдесят или шестьдесят с лишним лет, предположим, а при этом вы в здравом уме и в твёрдой памяти, веселы, остроумны, красноречивы - мно...
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Наш день в Дубай Сафари Парке: Восторг, который не передать словами!
Вчера мы с Машей провели просто незабываемый день в Сафари-парке. Если честно, я ожидала увидеть просто еще один зоопарк, но то, что мы увидели, превзошло все самые смелые ожидания!
Перв...
Росскурорт
☀Экскурсионная программа «#Камчатка на максимум: зимний маршрут», 7 дней
✅Даты тура: с 05.12.2025 по 11.12.2025
Путешествие для тех, кто желает охватить основные локации Камчатского края, проживая в уютных номерах 4-звездочного SPA–отеля на берегу озер...
ЖКС 1 АДМИРАЛТЕЙСКОГО РАЙОНА
С первым снегом в Санкт-Петербурге коммунальные службы переходят на особый режим работы. ЖКС 1 Адмиралтейского района заблаговременно подготовился к зимнему сезону.
Ещё до наступления календарной зимы специалисты службы проверили и привели в готовность всю ...
Дмитрий Анисимов
Для решения актуальных задач продолжаем работать в плотной связке с промышленными предприятиями города
Вместе с Антоном Александровичем Чувашовым, участником специальной военной операции и моим подопечным в рамках программы «СВОи Герои. КуZбасс», посетили ...
Общество «Знание»
🇷🇺 «Чтецкие программы» в школах и учреждениях СПО по всей стране!
⚡️ Более 2500 литературных клубов в 89 регионах России открылись со «Знанием»!
3️⃣Клубы проводят занятия по готовым материалам от Российского общества «Знание», работают с интерактивными ...
Росморпорт
🤝 «Росморпорт» и производитель судового оборудования «Обуховское» будут сотрудничать в разработке и применении робототехники, необходимой для обеспечения безопасности мореплавания в морских портах страны. Соответствующее соглашение подписано на XIX Междунар...
РЖД-Медицина
В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Челябинск» состоялась уникальная процедура: первый опыт криоаблации аритмогенных зон сердца
Криоаблация — инновационный метод, использующий охлаждение поврежденных участков сердца для возвращения здорового ритма. Пациент восста...
Минцифры России
🏆 Финал «Битвы роботов» пройдёт в Москве
Ещё немного и мы узнаем, кто станет победителем в главном соревновании года по робототехнике! 13 декабря в Москве состоится финал «Битвы роботов» — международного чемпионата, где встречаются профессиональные инженер...
ДОМБАЙ
🏔 УЩЕЛЬЕ АМАНАУЗ
Одно из самых труднодоступных и впечатляющих мест Домбая
Пеший маршрут в Аманаузское ущелье, расположенное на южной окраине поселка Домбай, считается одним из самых запоминающихся и одновременно сложных в регионе
Ущелье представляет собо...
РЖД-Медицина
Кровь может рассказать о наличии психического заболевания
·
Российские ученые обнаружили, что при развитии депрессии и шизофрении в плазме крови меняется состав жировых молекул. Такой биомаркер поможет сделать оценку состояния пациента более точной и диагн...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
☕️ Что добавить в кофе, чтобы он был полезнее 💪💫
Кофе может быть не только бодрящим, но и супер-полезным напитком 🌿
Главное – знать, что добавить, чтобы превратить обычную чашку в эликсир энергии и пользы ⚡
🥥 1. Кокосовое масло или MCT
Добавь половину чай...
Цветкова Наталья
Сырники "Заливные" , настолько нежные, что "тают во рту". Сырники в сметанной заливке
Сырники — это не просто блюдо, это целая философия домашнего уюта и тепла. Представьте себе: нежные, тающие во рту сырники, пропитанные ароматной сметанной заливкой. Это ...
Антитеррор Приморья
🇷🇺 АНТИТЕРРОР ПРИМОРЬЯ:
меры антитеррористической безопасности региона переведены в режим повышенной готовности на период проведения праздничных и массовых мероприятий.
Совместное заседание антитеррористической комиссии Приморского края и оперативного штаб...
crazy dance family
💪 15 минут каждый день — мой фундамент
В этом челлендже я дала себе слово: 15 минут на пресс и каркас тела — каждый день, без пропусков.
Не час в зале, не сложные программы — а маленькая, но стабильная практика, которую реально вписать в любую жизнь.
Упра...
Кетокекс — кето-десерты и кето-рецепты
🍒Мини-рулеты «Чёрный лес»
Бисквит:
— Белки куриные 5 шт.
— Желтки куриные 3 шт.
— Стевия жидкая 2 гр.
— Соль 1 гр.
— Сливки 10% 50 гр.
— Масло оливковое 50 гр.
— Миндальная мука 90 гр.
— Разрыхлитель 2 гр.
Вишнёвая начинка:
— Вишня замороженная 200 гр.
...
🥗 МОИ РЕЦЕПТЫ - завтрак обед ужин кулинарик салаты супы выпечка десерты ПП заготовки курица мясо рыба еда торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейки закуски
🍏 Яблочные панкейки на завтрак
📝 Ингредиенты:
Яблоки - 3 шт
Кефир - 250 мл
Яйца - 1 шт
Сахар - 2 ст.л
Масло растительное - 1 ст.л
Мука - 200 гр
Соль - щепотка
Сода - 1 ч.л без горки
Ванилин (по желанию)
Сахар + корица (для обваливания)
🔥 Приготовление:...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.