Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Русские Мелодрамы 2026 l Сериалы l Российские Фильмы l Русское Кино Новинки Комедии Рецепты быстрые простые Вязание Гороскоп Открытки ногти каналы в max музыка мультфильмы боевики военные детективы
❗ ПРЕМЬЕРА ❗
«Βxοдитe, οтκpытο!» (2025)
Жaнp: мелодрама
Β pοляx: Εлизaвeтa Ηилοвa, Дapья Πapмeнeнκοвa, Αcя Πpοxοpοвa, Ηиκитa Αбдулοв, Μaκcим Μepκулοв, Μaκcим Линниκοв, Βлaдимиp Κοлгaнοв, Βлaдиcлaв Ρeзниκ, Αpинa Caниκοвич, Эмилия Ρывκинa, Αлeκcaндpa Οpexοвa...
ЕИРЦ СПб
💬«ЕИРЦ СПб» предлагает перейти на электронный счет и получить возможность выиграть денежный приз
🙌«ЕИРЦ СПб» приглашает клиентов присоединиться к акции и получить шанс выиграть один из трех денежных призов. Для этого нужно перейти на получение Единого плат...
Страховая группа «СОГАЗ»
На Международном форуме «Всемирный день качества – 2025» СОГАЗ представил новые модульные программы для управления рисками в сфере HoReCa и производства пищевой продукции.
Программы для бизнеса могут включать:
— страхование имущества и ответственности за к...
Мировая история
Главными задачами Тэтчер и Рейгана, этих первых политиков такого ранга от корпоратократии, были демонтаж части welfare state и наступление на средний и рабочий классы. Однако пока существовал СССР, «властелины колец» капсистемы не могли полностью развернуть...
Легкие рецепты
Хачапури по-аджарски.
Для приготовления теста необходимо:
200 мл. воды
100 мл. молока (можно заменить водой)
3 ст. л. раст. масла
1 ч.л. сухих дрожжей
1 ч.л. соли
2 ч.л. сахарного песка
480-500 гр. муки
В большой миске смешиваем и слегка подогреваем вод...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🔥 5 привычек, которые тихо ускоряют метаболизм 💪✨
Хочешь, чтобы тело сжигало калории даже когда ты просто сидишь? 😏
Тогда добавь в жизнь эти простые, но мощные привычки 💥
🥶 1. Контрастный душ утром
Холодная вода запускает термогенез – тело начинает гретьс...
Уральские авиалинии
😌 Среднее путешествие длится всего четыре дня, а впечатлений от него хватает на год!
Проверьте сами: выбирайте направления из нашей новой подборки выгодных авиабилетов и летите создавать согревающие воспоминания!
✈️ Рейсы по России
Екатеринбург
→ Минерал...
Одноклассники
Онлайн-школа Умскул протестировала рекламу в Одноклассниках и получила 198 заявок по стоимости на 30% ниже плана
Команда онлайн-школы подготовки к экзаменам Умскул провела рекламную кампанию в ОК с февраля по апрель 2025 года. Цель — проверить, сможет ли п...
Лёша про Травы
5 рецептов с Кошачьей лапкой - печень, внутренние кровотечения, грипп, подагра
🪷 Кошачья лапка, судя по всему, занимала особое место в травничестве, о чем говорит множество народных названий. Вообще, если у травы относительно много имен (существенно больше...
РЖД-Медицина
Чёрная пятница в «РЖД-Медицина»: скидка 30% и розыгрыш чек-апов
28 ноября сеть медицинских учреждений «РЖД-Медицина» снова присоединилась к акции «Чёрная пятница» и предлагает пациентам привлекательные условия на получение медицинских консультаций.
Тольк...
Любава и Алёша Фитнес-семья
Всем бодрое спортивное утро!☀️
Как и обещали себе, врываемся сразу с мощной тренировки!🔥
Присоединяйся и ты👇🏻
МАРАФОН - ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
✏ СОСТОИТ из 5 компонентов:
⠀
1.Переход на ПП (подробное меню): Диеты вредят здоровью и дают кратковременный эффект. М...
СДЭК
Отправляем ценности с полной уверенностью 🛡️
Наши отправления всегда путешествуют под защитой: каждая посылка автоматически уже застрахована (это видно в разделе «Услуги» при оформлении).
А если везёте что-то особенно ценное — просто увеличьте страховую с...
Советы нотариуса
🏠 Как спасти свое жилье от мошенников?
Все больше россиян выбирают сделки с недвижимостью через нотариуса - только за девять месяцев 2025 года их стало почти 750 тысяч, что на 21% больше, чем годом ранее.
⠀
И это неудивительно: нотариус сегодня - не прост...
Игорь Шутенков
В этом году в городе обновили переходы рядом с 17 образовательными учреждениями
🚦Установили мигающие светофоры, искусственные дорожные неровности, новые знаки, разметку и пешеходные ограждения — всё, чтобы обезопасить пешеходов и упорядочить движение машин...
Психотерапевт Прибытков
Мармелад вместо антидепрессантов?
📝 Обещают: кислый вкус стимулирует блуждающий нерв, внимание смещается с тревожных мыслей на реальные ощущения и это остановит паническую атаку
Оно так работает?
НЕТ! 🙅
🔅 Идея не нова: во время панических атак предлагал...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
В неудачах тоже есть смысл.
И польза от них бывает немалая. Одна дама упала с лестницы, сломала ногу – в общественном месте, на глазах у разных политиков и вип-персон. Платье порвала, катилась кубарем безобразно, – но докатилась точно к ногам одного вдовог...
Интересный 🎉 Сочи | Сириус
Афиша на неделю в Доме молодёжи Сочи
🗓 17–23 ноября
📍 Навагинская, 9
Понедельник, 17 ноября
• 10:00–16:00 — программа «Культурный код» (фильмы к 80-летию Победы).
• 11:00–16:00 — спецпрограмма фильмов ко Дню Победы (2 этаж).
• 18:00–20:00 — хор, вокал 14–...
Будни Анны Михайловской
🐶🐶🐶
Честно? Никогда не думала, что у меня появится собака. Не потому что не люблю, а наоборот.
Просто казалось, что с моим ритмом жизни это из серии «когда-нибудь», а «когда-нибудь» обычно означает «никогда».
Но Кузя пришёл в нашу семью - и всё.
Теперь эт...
Михаил Гребенюк тут не глючит
Протез + поездка с подругой в Сочи ❤️ Компания которая делает протезы долго не могла договориться с соц. фондом о стоимости, поэтому мы решили ускорить процесс и помочь Юле поскорее начать ходить.
⠀
Контакты для связи и почему решили снимать такие видео - ...
Лёша про Травы
Щи зеленые с Кислицей
Вчера многие в комментах к рецепту напитка отметили, что Кислица у них - злостный сорняк, от которого сложно избавиться на своем участке. Хорошо, тогда давайте предпринимать меры, - больше ее поедать 😄
Поэтому сегодня рассмотрим ...
Девичник у Вики
Что почитать в блоге?
Жирная кожа ⏬
⚫️ 3 тоника для жирной, проблемной и комби кожи
⚫️ Хорошие точечные средства от прыщей
⚫️ Чем умываться проблемной коже
Сухая кожа ⏬
⚫️ Лучшие спасатели для сухой кожи зимой
⚫️ Гель для умывания для сухой и обезвоженн...
Девичник у Вики
Забежала в МагнитКосметик и немного поснимала детских средств. Хороших мало, плохих много. Вот небольшая подборка и мои выводы:
1. ❌ Одна из самых печальных фирм- это Каспер. Очень расстраивает своими составами, здесь всё действительно плохо. Особенно учи...
В помощь маме / Молли уже проверила (Книги, игрушки, детское развитие, рецепты, сериалы, розыгрыши, косметика, локации, обзоры и скидки)
Каждой маме иногда надо полежать! Если ребёнок полон сил, а вы нет - будь то от усталости, недосыпа, а может давления или раз в месяцок, ну вы поняли 🙈
Как раз на такой случай я составила ТОП ИГР:
- мы лежим/сидим, ребёнок должен дотронуться/найти предме...
Девичник у Вики
ТОП лучших несмывашек для волос:
1. Многофункциональный спрей-эликсир для волос 12 в 1 от Constant Delight
https://www.wildberries.ru/catalog/6583985/detail.aspx?targetUrl=RG&size=23181510 Constant Delight э
Я пользуюсь им уже давно, подошел на все 100...
Девичник у Вики
Любимые масочки для волос❤️
1. Конечно же Garnier банановая 3 в 1, беру исключительно на скидках. В последний раз затарилась в чёрную пятницу, когда она стоила всего 148 рублей 🔥
2. Маска от Tefia, эффективно увлажняет сухие кончики, использовать не чаще ...
Афиша Липецк - Куда сходить в Липецке Гуляка
🎬Новинки кино на этой неделе🍿
🎬 Яга на нашу голову
Когда у десятилетнего Пети появляется новая воспитательница — странная и ворчливая, но невероятно обаятельная — он быстро понимает, что она не такая, как все. Она — «няня под прикрытием», а на самом деле ...
РЖД-Медицина
Слышали когда-нибудь о синдроме старой ведьмы?
Так в старину называли сонный паралич. Люди приписывали явление сверхъестественным силам: верили, что ночью к ним может прийти дух, сесть на грудь и показывать кошмары, питаясь в это время жизненными силами. ...
ВОЕННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ
Принято постановление Конституционного Суда Российской Федерации о возможности удостоверения командиром воинской части согласия супругов военнослужащих на совершение сделок в рамках НИС
Постановлением Конституционного Суда Российской Федерации от 30 октябр...
Роскомнадзор
🇷🇺 Продолжаем нашу рубрику #Герои_связисты и делимся очередной вдохновляющей историей
🎖 Павел Яковлевич Гурьянов
🔸 Родился 19 декабря 1918 года в селе Щербеть в семье рабочих.
🔸 В 1939 году призван на службу в Рабоче-крестьянскую Красную армию.
🔸 Участвов...
Нейросети
💃 Вы + предметы гардероба + нейросеть = идеальное селфи
Хотите создавать стильные зеркальные фото для блога, карточек товара или виртуальной примерки?
⬇️Что делаем:
1. Загружаем ваше фото + предметы гардероба в Nano Banana
2. Вставляем промпт
3. Получаем...
Goodline | Гудлайн
Нормально же подключались!
Так можно назвать типичную историю с роутером: когда вы его купили, все было отлично, но с годами он изменился. То wi-fi сигнал потеряется, то сайт долго загружается, то роутер устраивает забастовку и начинает работать только пос...
Готова к детям
Помните сказки, где в какой-то момент у девочки появляется мачеха?
Сейчас объясню эту народную мудрость.
Архетипические сюжеты- это про подростковый возраст и переход во взрослость.
Начинаются месячные, девочка превращается в девушку
А мама превращае...
Готова к детям
❤️ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!!!
Акция на курс РАСТИМ ГЕНИЯ
Для крго программа:
📍 Прежде всего - для мам ПЕРВЕНЦЕВ!
Потому что ничего не понятно, вокруг куча разрозненной информации от "бей пока поперек лавки" до "положить жизнь на алтарь воспитания"
А итог - ежедневн...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🇬🇧 Лондон: город, где Биг-Бен меньше, чем в воображении 🏙✨
Как я наконец добралась до Великобритании, что меня поразило, а что разочаровало 💭
У меня в Лондоне живёт сестра 👭 И поездка туда давно была в списке «обязательно съездить когда-нибудь» ✈️ Но, как...
Программирование {BookFlow}
Похоже, я придумал свой алгоритм поиска кратчайшего пути
Я реализовал, похоже, собственный алгоритм поиска кратчайшего пути с отрицательными ребрами графа.
Почему собственный? Я искал подобное решение, но не нашел, возможно, оно уже было реализовано, пр...
Путешествия Петербуржца
Я не могу проехать мимо этого места. Поляна астрологии в Грибном.
Когда ещё не было трассы "Скандинавия" (её начали строить в 1984 г.) дорога из Выборга в Ленинград проходила через Стрельцово и Грибное. Вот тогда, в 1979 году, и была обустроена здесь авто...
Цветкова Наталья
Когда хочется шашлык, а погода не позволяет, да времени не так много, то делаю так:
Готовлю шашлык всего за несколько минут: вкусный, сочный, с аппетитной корочкой в аэрогриле или в духовке.
Продукты:
-свинина шея -1кг
-лук -400-500гр (часть нарезать...
Дмитрий Анисимов
Сегодня губернатор Кузбасса Илья Владимирович Середюк отмечает юбилейный день рождения!
Мы в городе Кемерово хорошо знаем его работу — ответственную, грамотную, всегда ориентированную на результат.
Илья Владимирович родился и вырос в городе Кемерово, про...
Кетокекс — кето-десерты и кето-рецепты
🍰 Торт «Маковый»
Бисквит:
— Белки куриные 6 шт.
— Желтки куриные 4 шт.
— Соль 1 гр.
— Стевия жидкая 3 гр.
— Масло оливковое 30 гр.
— Мак 100 гр.
— Разрыхлитель 5 гр.
— Миндальная мука 100 гр.
Вишнёвая начинка:
— Вишня мороженая 200 гр.
— Стевия жидкая 2...
Кетокекс — кето-десерты и кето-рецепты
🎃 Тыквенный кекс
Тесто:
— Тыквенное пюре 240 гр.
— Корица 1 гр.
— Стевия жидкая 2 гр.
— Ванилин 1,5 гр.
— Масло сливочное 140 гр.
— Яйца куриные 2 шт.
— Сметана 20% 120 гр.
— Разрыхлитель 7 гр.
— Соль 1 гр.
— Миндальная мука 280 гр.
Пропитка:
— Шоколад ...
Чип-тюнинг lada vesta
Lada Vesta NG 1.6 мкпп
✅️ Активировал круиз контроль
🚀 Прошил двигатель динамичным софтом VestaChip v4.5 Lite , это отличная плавность и комфорт движения автомобиля при хорошей прибавке динамики.
✅️ Прошил блок кузовной электроники
- Свет в багажнике и...
Минцифры России
🌐 «Цифровые решения». Итоги
Четыре дня самого масштабного ИТ-события года позади. Гости и участники посетили десятки сессий с отраслевыми экспертами, представителями бизнеса и государства. В пленарных дискуссиях принимали участие премьер-министр Михаил Ми...
Нейросети
🤍 Моё самое нежное ожидание в элегантном монохроме
Фото создано нейросетью, но чувства в нём самые настоящие. Изображение передаёт ту особую тишину и счастье, которые живут в сердце будущей мамы.
⬇️Делюсь промптом:
Use the user’s appearance 1:1 — face, s...
РУТ (МИИТ)
В Российском университете транспорта открылся XVI Международный творческий фестиваль студентов транспортных вузов «ТранспАрт–2025».
Творческие коллективы из 22 транспортных вузов России 🇷🇺 и Беларуси 🇧🇾представляют работы в восьми номинациях: сценическое ...
РУТ (МИИТ)
Открыта XV Международная спартакиада студентов транспортных вузов. В соревнованиях участвуют 700 студентов и 88 тренеров из 21 университета России.
В течение трёх дней команды будут бороться за звание сильнейших в семи дисциплинах: баскетболе, волейболе, с...
Подслушано Бугуруслан
Сильнейшие – не сдаются!
Вчера на Бугурусланской земле состоялись Всероссийские соревнования по спортивной борьбе среди юношей и девушек памяти Мастеров Спорта СССР Шамиля Сафина и Юрия Гаврилова.
Проведение этих соревнований стало доброй традицией и визи...
Рецепты Простых Блюд - Рецепты | Еда | Супы | Салаты | Гарниры
🥣 Мясо в горшочке с картофелем и сыром — домашний уют в каждой ложке! 🧀🔥
🔖 Ингредиенты:
Свинина — 400 г
Лук — 2 шт.
Шампиньоны — 15–16 шт.
Картофель — 3–4 шт.
Сыр — 100 г
Сливочное масло — 50 г
Подсолнечное масло — немного для жарки
Майонез — по вкусу
Сол...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
«Я потом позвоню! Я сейчас очень занят!», – так себе говорит человек.
Чуть позже позвоню, напишу, заеду. К старому другу, с которым давно не встречался, к доброму родственнику, с которым не виделся долго, к хорошему, близкому человеку; встречу и разговор ...
Рыбалка.
Многие думают, что за «лишнюю рыбку» ничего не будет. На деле всё серьёзнее — в России за нарушения в сфере рыболовства предусмотрена и административная, и уголовная ответственность.
⚖️ Административная ответственность
Применяется за:
• Превышение норм вы...
Общество «Знание»
♟ К началу Великой Отечественной войны шахматы в СССР стали по-настоящему уникальным социальным явлением, не имевшим аналогов в мире!
Эта игра была неотъемлемой частью военного быта. Её любили не только простые солдаты, но и высокопоставленные командиры 🪖
...
Будни Анны Михайловской
🎬 История: «Как я почти стала француженкой… случайно»
В 2014 году я снималась в сериале «Манекенщица». Прекрасный проект, любимый зрителями, романтика 60-х, красивые костюмы, идеальные причёски…И я, которая в перерывах между примерками занималась французск...
Путешествия Петербуржца
Закрыл гештальт и побывал внутри всех кирх нашей области! Финская Кирха в поселке Победа. Каннельярви. Очередная заброшенная красота наших краев, но все еще является местом притяжения верующих.
Кирха в поселке строилась 9 лет (1922-1934) по проекту финског...
ЕИРЦ СПб
👉Чем удивит Санкт-Петербург в эти выходные? Искусственный интеллект на службе у художников, тайная красота метро, забытые истории из радиоархивов и открытие первого открытого катка. 🙌Выбирайте, куда отправиться за новыми знаниями и впечатлениями!
⛸️КАТОК В...
Татарская кухня
Пирожки "Объедение"
Ингредиенты (на 20 пирожков):
-1 ст. кефира
-0.5 ст. рафинированного масла
-1 ст.л.сахара
-1 ч.л.соли
-1 п (11 грамм) сухих быстродействующих дрожжей
-3 ст. муки
-начинка любая
Приготовление:
1. Кефир с маслом нагреть до теплого состоя...
Минцифры России
📱 Список доступных во время ограничений работы мобильного интернета сайтов дополнен
Сформирован перечень российских цифровых платформ, которые на втором этапе вошли в список сервисов и сайтов, доступных в периоды отключений мобильного интернета по соображе...
Дмитрий Медведев
На заседании Постоянного комитета Движения «Форум сторонников борьбы с современными практиками неоколониализма «За свободу наций!» предметно обсудили широкий круг вопросов с нашими партнёрами и единомышленниками из разных стран. Речь в том числе шла о выраб...
Промты для нейросетей
📝Как за 10 минут создать контент для всех соцсетей на неделю вперед
1 промт, который решит главную проблему СММщика - что залетит, что в тренде и где брать идеи для постов
Итак, промт, который предоставила школа Точка Доступа:
Роль: Ты — мульти-платформе...
Администрация Главы и Правительства ДНР
«Это премия о людях, для людей и во имя людей»
Альбина Афенченко — директор донецкой гимназии № 6 и руководитель «Патриотического десанта». Именно с этим проектом она попала в число лауреатов Всероссийской премии «Служение».
«Патриотический десант» призв...
Охотники и рыболовы | Таёжная романтика ®
Грейте чай, сейчас расскажу про одного старого лося, что научил меня не спешить.
Было это зимой, когда снег уже осел, стал крепким. Я проверял капканы на соболя в глухом распадке, где столетние кедры стояли стеной. И увидел его. Старый, могучий лось-бык, п...
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
Коллеги, друзья! Позвольте поделиться важными и очень приятными новостями.
В этом году Ассоциация Интервенционного Лечения Боли (АИЛБ) отмечает свой 10-летний юбилей! И в честь этого события 6-7 декабря в Москве пройдет юбилейный V Съезд АИЛБ.
Для меня эт...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
🍽 Вкусная жизнь при диабете 2‑го типа — это реально!
Сегодня, во Всемирный день борьбы с диабетом, предлагаю вам разнообразить меню без риска для здоровья.
3 электронных книги с рецептами, разработанными специально для людей с диабетом 2‑го типа:
✅«Выпечка...
KETO / LCHF - рецепты от VKETOZE
Конфеты «А-ля Рафаэлло» 🥥🍃
Очень быстро и вкусно! Нужно пробовать ❤️⤵️⤵️
🔸Сыр крем-чиз (сливочный) 100гр
🔸Кокосовая мука 1ст.л
🔸Кокосовая стружка 20гр
🔸Сах.зам - по вкусу
🔸Ванилин - по вкусу
🔸Миндаль цельный, кокосовая стружка для обсыпки.
✔️Орешки мин...
Уральские авиалинии
Единожды встав на лёд Байкала, человек уже никогда не станет прежним. Полетели проверять?
Тот самый знаменитый волшебный лед — с пузырьками и трещинками — появится в феврале, но бронировать билеты нужно уже сейчас!
Какой способ выберете, чтобы познакомить...
Аудиокниги и Книги Геннадия Коршунова
Геннадий Коршунов - "Хемуст. Книга Вторая".
Описание: Планета-без-прошлого срывает в дорогу, обещая меняющую судьбы награду, и раскрывает свои тайны только тем, кто обладает особенной силой. Одержимые местью разумные машины, их Враг, бестелесные существа и ...
Страховая группа «СОГАЗ»
Диагноз «онкология» резко меняет жизнь человека и его близких. Для многих это звучит как приговор. Однако многие формы рака на ранних стадиях успешно лечатся.
Чаще всего пациенты обращаются по ДМС с раком молочной железы — около трети всех случаев, при сре...
НОВОСТИ ЙОШКАР-ОЛА МАРИЙ ЭЛ
По факту возгорания троллейбуса в Йошкар-Оле и оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья граждан, в СУ СК РФ по РМЭ проводят доследственную проверку
Сейчас следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего инцидента...
Росморпорт
✔️Новый земснаряд «Николай Гричановский» проекта FPDG3 пополнил флот «Росморпорта». Торжественная церемония поднятия Государственного флага России на судне состоялась сегодня в Астрахани.
Несамоходный фрезерный земснаряд высокой производительности построи...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🌶 Как специи влияют на уровень сахара в крови 🍯
Многие думают, что специи нужны только для вкуса – чтобы еда была ароматнее 😋
Но на самом деле пряности могут работать как маленькие помощники для обмена веществ и сахара в крови.
🧠 Вот как это работает:
Нек...
СОГАЗ-Мед l ОМС
14 ноября во всем мире отмечается День борьбы с сахарным диабетом.
Что такое диабет и почему он так опасен?
Сахарный диабет – хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать и хранить глюкозу (сахар), что приводит к ее накопл...
Реставрация & Переделка мебели своими руками
Реставрация «кусочка трельяжа» (как назвал его автор) 😄👍
от нашего подписчика Павла Феоктистова.
От автора:
«Добрый день, весёлая минутка)). Как говорится, сапожник без сапог. В этой связи,меня постоянно радует, что я не сапожник. Без комода-то проще пр...
Tenet
Обкатка нового автомобиля
Фрикционное сопротивление между подвижными деталями нового автомобиля значительно выше, чем при обычной эксплуатации. Правильно проведенная обкатка автомобиля оказывает большое влияние на срок его службы, надежность и
топливную эк...
Гаджеты и технологии на Вильянов.Ком
Вчера Ozon начал предлагать покупателям оставлять чаевые сотрудникам своих пунктов выдачи. Причем предлагает весьма настойчиво - мне пришли и пуши в приложении, и письмо в почту. В очередной раз стало понятно, что "Озону" очень нужны деньги. Очень-очень. На...
Здоровье с Еленой Малышевой
У меня есть свой личный список лучших врачей России.
Особое место в нём занимает Игорь Владимирович Городокин.
Он владеет сразу тремя медицинскими специальностями: врач-гастроэнтеролог, специалист по эндоскопической диагностике и эндоскопист-хирург.
Его ...
Здоровье с Еленой Малышевой
Правда ли, что чем больше бактерий в пробиотике, тем лучше?
Главное, чтобы бактерии были в оболочке, устойчивой к кислой среде желудка.
1️⃣Это первый ключевой момент
Когда покупаете пробиотик, обязательно посмотрите, есть ли у бактерий защитная оболочка...
Здоровье с Еленой Малышевой
Это мы с братом идём в первый класс. Он старше меня на полчаса. Сначала мы будем сидеть за одной партой, но потом он поставит мне на голову чернильницу, и на меня прольются чернила. После этого нас рассадят.
Мы будем учиться в прекрасной средней школе № 19...
Здоровье с Еленой Малышевой
Моя мама — врач от Бога, женщина с большой буквы! Лучшая мама, бабушка и прабабушка. Маме 92 года. Конечно, она очень часто болеет. Она совсем не ходит самостоятельно: даже пересесть в инвалидное кресло теперь огромная проблема. Но я дала себе слово не обра...
Судебный департамент при ВС РФ
🖥 Вопросы организации работы архивов федеральных судов обсудили на вебинарах с работниками судов областного звена и УСД.
Представители Судебного департамента разъяснили коллегам:
✅ правила и особенности составления номенклатуры дел и заполнения паспорта...
Здоровье с Еленой Малышевой
Всё это лето я провела с внуками. Почти полных три месяца. Если сказать одним словом, как это было, – это СЧАСТЬЕ!!! Мои старшие внуки, мальчишки – фанаты хоккея! В учебное время они занимаются три раза в неделю и четвёртый раз – игры. А в каникулы они зани...
Здоровье с Еленой Малышевой
Глубинная боль внизу живота. У кого-то — жжение, у кого-то — покалывание или прострелы, у кого-то — чувство инородного тела. Каждый пациент описывает её по-своему.
В этой зоне много органов: мочевой пузырь, матка с придатками, прямая кишка. И в зависимости...
Дмитрий Медведев
Цугцванг бандеровской сволочи
Зелёная гнида ожидаемо попала в цугцванг. Каждый день ей приносит ухудшение позиции на игровой доске.
Окружение войск потенциально грозит обрушить всю линию фронта. А там, глядишь, новые утраты территорий.
В энергетике нара...
Здоровье с Еленой Малышевой
Ставлю сейчас уколы для похудения. Но возникают приступы тошноты. Что делать❓
📌Действующая доза семаглутида — 2,4 мг. Именно на ней мы видим:
– снижение веса
– снижение рисков болезни Альцгеймера
– снижение рисков рака
– снижение рисков инфаркта и инсуль...
Здоровье с Еленой Малышевой
Тема сегодняшнего сюжета — непростая, но важная. У нас почему-то считается, что «говорить про попу» неприлично.
Но именно здесь рождаются настоящие мучения, и с этим нужно и можно бороться‼️
Геморрой, свищи, опухоли — раньше всё это лечили скальпелем.
...
Здоровье с Еленой Малышевой
Какова рекомендуемая продолжительность терапии Тирзеттой❓
📌 Продолжительность терапии Тирзепатидом (в России — Тирзетта, в мире — Mounjaro) зависит напрямую от вашего избыточного веса.
📉 В среднем вы теряете примерно 4–6 кг в месяц — больше организм прост...
Здоровье с Еленой Малышевой
Какой препарат, велгия или квинсента, мне использовать❓
У Велгии, и Квинсенты — это один и тот же действующий компонент: семаглутид.
На упаковке и там, и там будет написано: семаглутид. Отличие лишь в том, что:
📌 Квинсента зарегистрирована как препарат...
Здоровье с Еленой Малышевой
Мне часто задают вопрос:«Сколько щелчков нужно на такую-то дозу?»
Я — сторонник того, чтобы щелчки вообще не считать. Потому что такое «дозирование» — это, мягко говоря, неудобно. Досчитать до 70 щелчков— это уже угадайка: то ли 2, то ли 3 прокрутил, то ли...
Минцифры России
🌐 «Цифровые решения». Третий день
Главная тема форума сегодня — цифровизация регионов. Участников ждёт насыщенная программа и откровенный диалог. Центральная сессия дня — «Цифровая трансформация регионов: достижения и вызовы» — начнётся после 10:00 МСК. Ру...
Афиша Липецк - Куда сходить в Липецке Гуляка
❄️⛸ Катание на коньках — эти выходные!
🏟 Дворец спорта «Звёздный»
🗓 Дата: #15ноября
🕖 Время: 13:00 — семейное катание
💰 200 ₽ | 250 ₽ с прокатом
🕖 Время: 20:00 — массовое катание
💰 250 ₽ | 300 ₽ с прокатом
🗓 Дата: #16ноября
🕖 Время: 13:00...
Pryanikov38
Теперь у меня есть книга о моей семье🙌🏻
В январе этого года я начал изучать историю своей семьи и результатом этого проекта стала книга👌🏻
В ней собраны все материалы генеалогического исследования моей семьи: архивные документы, фотографии и много другое. ...
ВОЕННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ
ОТПУСК ВЕТЕРАНАМ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ!
✅Правительством РФ подготовлен и внесен в Госдуму РФ законопроект "О внесении изменения в статью 16 Федерального закона "О ветеранах".
✅Указанный законопроект подготовлен в целях повышения уровня социальной защищенности ...
Форель.Золото озер
🧐 МИНТАЙ: РАССМОТРИМ БЛИЖЕ
Минтай так прочно вошёл в наш ассортимент, что мы решили изучить эту рыбку и поделиться наиболее полезными и интересными фактами о нём.
💫 Первыми минтай начали добывать в Корее более 300 лет назад. До сих пор в Японии, Корее и К...
Роскомнадзор
🎬 Пиратский рынок и антипиратское законодательство
На форуме «Цифровые решения», посвященном итогам и приоритетам цифровой трансформации, с докладом выступил Евгений Зайцев, начальник Управления контроля и надзора в сфере электронных коммуникаций Роскомн...
Учи.ру для учителей
Как заинтересовать современного школьника наукой и технологиями? Говорите о взаимосвязях и реальной жизни! А чтобы вы не тратили время на подготовку, мы сами разработали подходящие материалы — они доступны вам в рамках проекта «STEM-кубок».
Онлайн-соревно...
Столото
Выигрывать — это семейное! 🫶
Сослан Евлеев из Нальчика уже много лет участвует в лотереях вместе со своим отцом. У них даже есть своя счастливая точка продаж! Семья любит собираться каждое воскресенье вместе за просмотром передачи «У нас выигрывают!», и од...
Росморпорт
🏆 Проект «Разработка, внедрение и тиражирование российской системы управления движением судов (СУДС) ПО «СиТрафик» в портах страны», разработанный компанией Sitronics Group для «Росморпорта», вошел в шорт-лист национальной премии «Цифровые решения» по напра...
Сорокин Инвестирует
ОСНОВА: ЗАКУПКА 76
Уже почти неделю не закупал акции и испытываю от этого тревогу.
Выделил десять тысяч.
Лукойл на фоне всей движухи с санкциями и переносом СД самосбалансировался до 25% от портфеля. Но набирать пока повременю, жду новостей.
Купил:
— 2 ...
Общество «Знание»
Время проверить себя ✍️
Уже 14 ноября 2025 года Аналитический центр ВЦИОМ совместно с Российским обществом «Знание» проведёт VI Всероссийскую просветительскую акцию – «Социологический диктант — 2025»!
🇷🇺 Каждый желающий сможет зарегистрироваться и пройти ...
РЕЦЕПТЫ
КОГДА ГОСТИ ПОТЯНУЛИСЬ ЗА МАНДАРИНОМ СО СТОЛА, А ЭТО ОКАЗАЛСЯ САЛАТ!
🍊 Друзья, приготовила закуску, от которой я сама в восторге! Представьте: на столе лежат "мандарины", гости тянутся к ним... а это салат! Реакция - бесценна.
Что понадобится для "мандари...
АО «Мосэнергосбыт»
⚡️Мосэнергосбыт презентовал схему установки электрозарядных станций на придомовой территории
Мосэнергосбыт представил новую схему установки электрозарядных станций (ЭЗС) на придомовых территориях.
«Представленный вариант позволяет значительно сократить ср...
Мировая история
В докладе утверждалось, что развитие демократии на Западе ведёт к уменьшению власти правительств, что различные группы, пользуясь демократией, начали борьбу за такие права и привилегии, на которые ранее никогда не претендовали, и эти «эксцессы демократии» я...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🌴 Доминикана – страна, где тебя встречают с улыбкой и дарят воспоминания на всю жизнь ☀️💃🏝
В Доминикану я попала в 2011 году – и это был один из первых дальних перелётов за океан ✈️💙 На карте Пунта-Кана выглядела просто точкой, но в реальности оказалась це...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.