Салат с творожным сыром, свеклой и рукколой.
Ингредиенты:
Творожный сыр (зернистый) — 150 г
Свекла — 2 шт. (среднего размера)
Руккола — 50 г
Зернистая горчица — 1–2 ч. л.
Мед — 1 …
Читать далее →
Время варки мяса влияет не только на мягкость, но и на сохранение питательных веществ. Слишком долгая варка «вымывает» витамины группы B и часть минералов в бульон, а слишком корот…
Читать далее →
Сырный суп с брокколи
🛒 Ингредиенты:
Брокколи — 300–400 г
Плавленый сыр — 150–200 г
Картофель — 2 шт
Морковь — 1 шт
Лук
Сырный суп с брокколи
🛒 Ингредиенты:
Брокколи — 300–400 г
Плавленый сыр — 150–200 г
Картофель — 2 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 1 зубчик
Вода или бульон — 1–1,2 л
Сливки (по желанию) — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Растительное или сливочное масло
👩🍳 Приготовление:
Лук и чеснок мелко нарежь, морковь натри. Обжарь на масле до мягкости.
Картофель нарежь кубиками, добавь в кастрюлю с водой/бульоном, вари 10 минут.
Добавь брокколи (разобранную на соцветия) и зажарку. Вари ещё 10–15 минут.
Положи плавленый сыр, хорошо размешай до полного растворения.
При желании влей сливки — суп станет нежнее.
Посоли, поперчи, доведи до вкуса. Пробить блендером, чтоб получился крем-суп.
Котлеты из чечевицы и овощей — сытно, бюджетно и без мяса 👇
🧾 Ингредиенты:
чечевица — 1 стакан
картофель — 2 шт
морковь — 1 шт
лук — 1 шт
паприка — 1 ч. л.
соль, перец — по вкусу
…
Читать далее →
Друзья, мы создали канал
Вас ждут:
🤎 стильные интерьерные подборки;
🤎 строительные хитрости - как сэкономить время и деньги;
🤎 находки с маркетплейсов для вашего дома.
Присоеди…
Читать далее →