Салат с жареным сыром, гранатом и томатами 🥗
Ингредиенты
сыр халуми или адыгейский — 200 г
руккола — большой пучок
помидоры черри — 8–10 шт.
красный лук — ½ шт.
гранат — ½ шт.
зел…
Читать далее →
Я не знаю кто придумал это блюдо, но это безумно вкусно!
Этот баклажан действительно можно съесть вместе с вилкой и не заметить!
Ингредиенты:
- Баклажан 1шт
- Творог 100гр
- Сыр …
Читать далее →
Паста с курицей и брокколи в сливочном соусе.
Паста с курицей и брокколи в сливочном соусе.
Ингредиенты:
паста — 250 г
куриное филе — 300 г
брокколи — 200 г
сливки 20% — 200 мл
чеснок — 2 зубчика
сыр — 50–70 г
соль, перец — по вкусу
немного масла для жарки
Как приготовить:
Отвари пасту до готовности. Брокколи провари 2–3 минуты в подсоленной воде.
Куриное филе нарежь кусочками, посоли, поперчи и обжарь до румяности.
Добавь мелко нарезанный чеснок и брокколи, перемешай.
Влей сливки, убавь огонь и прогрей 3–5 минут.
Добавь пасту, перемешай и всыпь тёртый сыр.
Прогрей ещё 1–2 минуты и подавай горячим.
Совет: для более нежного вкуса можно добавить щепотку мускатного ореха или немного пармезана.
Лимфодренажное меню против отеков.
Такое меню помогает убрать лишнюю задержку жидкости, почувствовать легкость и уменьшить «припухлость» лица и тела. Основа — меньше соли, больше …
Читать далее →
Баклажаны по-корейски.
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3–4 зубчика
Соевый соус — 3 ст. л.
Уксус 9% — 1–1,5 ст. л.
Саха…
Читать далее →