ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
18 069 подписчиков · @nyam_pp
К каналу →
ВКУСНЫЕ НЕСКУЧНЫЕ БЛИНЧИКИ🔥 Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте на масленицу! Вам понравится😉 ✅Молоко 1 стакан (220 мл); ✅Кипяток 1 стакан (220 мл); ✅Яйца 2 шт. ✅Мука - 1 …
Читать далее →
64 570
ВКУСНЫЙ И НЕЖНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТИК🍰 Обязательно порадуйте себя и своих близких необычной подачей и великолепным вкусом! 🔻Основа: (❗️Форма 22см) ✅2 яйца; ✅щепотка соли; ✅сах зам по в…
Читать далее →
64 604

Подборка вкусных ПП-сладостей: рецепты

ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ПП-СЛАДОСТЕЙ🍭

1️⃣ТВОРОЖНАЯ ПП-ШАРЛОТКА🥧
Нам понадобится:
✅Творог - 200г
✅Мука рисовая - 50г
✅Яйца - 2шт
✅Сах зам - по вкусу
✅Разрыхлитель - ½ ч.л.
✅Ванилин - щепотка
✅Яблоки - 2 небольших.
Яйца до пены взбиваем с сахарозаменителем, добавляем муку, ванилин и разрыхлитель. Ещё раз хорошо взбиваем. Добавляем творог и взбиваем до исчезновения комочков. Яблоки очищаем и нарезаем кубиками, добавляем в массу и перемешиваем. Выливаем в форму. Я сверху украсила дольками яблок. Ставим в разогретую духовку и выпекаем при 180 градусах минут 30.

2️⃣САМЫЙ БЫСТРЫЙ ТОРТИК🍰
Сладкий, вкусный и полезный завтрак за 10 минут👌
Вам понравится😉
Нам понадобится:
🔻Для коржа:
✔️овсянка - 40г;
✔️яйцо;
✔️молоко - 40г.
По желанию можно добавить ещё немного творога и разрыхлитель. Так будет мягче и воздушнее 😋
🔻Для крема:
✔️творог мягкий - 150г;
✔️подсластитель по вкусу
✔️банан;
✔️какао для посыпки.
Овсянку измельчаем блендером. Добавляем яйцо, молоко. Все перемешиваем и выпекаем с двух сторон на антипригарной сковороде.
Для начинки творог смешиваем с подсластителем и собираем торт. Блинчик разрезаем на 4 части.
Каждый кусочек смазываем творогом и выкладываем банан. Сверху посыпаем какао и украшаем по желанию ягодами😉

3️⃣ШАРЛОТКА НА СКОВОРОДЕ
Получается очень нежной и вкусной! Обязательно попробуйте 😉
Нам понадобится:
✅Яйца - 4шт;
✅Мука - 100г (у меня рисовая, можно любую);
✅Сах.зам/сахар - по вкусу;
✅Разрыхлитель - 1 ч.л.;
✅Яблоки - 3 больших;
✅Масло сливочное/масло гхи - 10г;
✅Корица по желанию.
Яблоки нарезаем на тонкие слайсы и обжариваем на сливочном масле с добавлением корицы. Взбиваем яйца с сахаром/сах замом в течении 5-6 минут, пока яичная масса не увеличиться в объёме. Добавляем муку, разрыхлитель и перемешиваем. Выливаем тесто на яблоки и готовим на медленном огне под крышкой минут 30 с двух сторон. Я переворачивала с помощью тарелки.
Получается безумно вкусная и пышная шарлотка🔥

4️⃣ЛИМОННЫЙ ТОРТИК за 15 минут😉
Самый вкусный и нежный завтрак! Обещаю, что вы будете в восторге 😋
Нам понадобится:
Для лимонного бисквита:
✅2 яйца;
✅60 г рисовой муки;
✅45 мл лимонного сока;
✅сах.зам по вкусу;
✅165 г греческого йогурта;
✅1/2 ч.л.соды.
Для крема:
✅160 г творога мягкого 5%;
✅сах.зам по вкусу.
Смешиваем все ингредиенты для теста и выливаем в силиконовую форму для выпечки.
Выпекаем в микроволновке при максимальной мощности 3-5 минут.
Для крема перемешиваем творог с сах. замом.
Разрезаем остывший готовый корж и промазываем кремом.
Сверху посыпаем какао и украшаем 😉

5️⃣МОРКОВНО - АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТИК - ПИРОЖНОЕ⁣⁣🍰
✅Яйцо - 1 шт⁣⁣;
✅Молоко - 70 мл⁣⁣;
✅Овсяная мука - 80 г (или перемолотые овсяные хлопья)⁣⁣;
✅Морковь - 1 шт⁣⁣;
✅Цедра - 1 апельсина⁣⁣;
✅Сах зам - по вкусу⁣⁣;
✅Разрыхлитель - 1/2 ч л⁣⁣;
✅Корица - 1/2 ч л⁣⁣;
✅Творог мягкий - 180 г;
✅Грецкие орехи - 20 г.
⁣⁣Яйцо взбиваем с молоком и подсластителем. Добавляем муку, разрыхлитель и корицу. Натираем в тесто цедру 1/2 апельсина и морковь на мелкой терке. Перемешиваем.
Выкладываем тесто в форму и отправляем в духовку на 20 минут при 180°.⁣⁣⠀
Для крема смешиваем творог с подсластителем и цедрой 1/2 апельсина.⁣⁣⠀
Остывший корж разрезаем и собираем пирожное, промазывая каждый коржик кремом.
Украшаем по желанию орехами, ягодами и мятой.
⁣⁣⠀
6️⃣КЕКС С ОРЕХАМИ И СУХОФРУКТАМИ🔥
Без муки, сахара и масла👍
Нам понадобится:
☑️200 г овсяных хлопьев;
☑️130г мягкого творога;
☑️2 Яйца;
☑️300 мл кефира;
☑️200 г сухофруктов (курага, чернослив);
☑️100 г орехов и семечек (у меня грецкие орехи + семечки);
☑️подсластитель по желанию (я не добавляла).
☑️сода или 1/2 ч.л разрыхлителя.
Овсяные хлопья заливаем кефиром оставляем на 10 мин, чтобы разбухли .Добавляем яйца, творог. Хорошо перемешиваем.
Промываем сухофрукты, измельчаем и добавляем в тесто. Добавляем так же орехи и семечки. Перемешиваем.
Выкладываем тесто в форму и запекаем в разогретой духовке до 180 градусов около 50 минут
#ппкекс #ппторт #ппдесерт #пппирожное #ппсладости #ппзавтрак
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1500 ккал!!! Благодарю вас за обратную связь❤️Стараюсь для вас🙏 Сохраняйте 😊 Отправляйте маме, сестре, подруге😉 Делитесь своими любимыми рецептами в ком…
Читать далее →
63 332
КЕКСЫ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ🍒 Сохраняйте рецепт и готовьте обязательно, девочки👍 Не пожалеете😉 Это💣!!! Благодарю за обратную связь❤️ 🔻Тесто: ✅Творог 5% - 180 г; ✅Яйцо - 1 шт; ✅Мука …
Читать далее →
62 837
Другие главы канала «ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.08.2026
Если надо отстирать пятна на одежде, почистить посуду, мебель, я всегда беру сво…
👁 1 168 просмотров
Глава от 14.08.2026
4 ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ😋 Заготовки очень облегчают жизнь! Достаточно пот…
👁 2 973 просмотров
Глава от 13.08.2026
Подборка рецептов из кабачков ЗДЕСЬ 😊
👁 3 474 просмотров
Глава от 13.08.2026
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ С БАКЛАЖАНАМИ 🍆 1️⃣ТЁПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ ✅Баклажан - 200…
👁 3 940 просмотров
Глава от 12.08.2026
ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ В АЭРОГРИЛЕ на 1280 ккал!!!🔥 Благодарю з…
👁 5 583 просмотров
Глава от 11.08.2026
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ В АЭРОГРИЛЕ на 1280 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связ…
👁 6 165 просмотров
Глава от 09.08.2026
💥 Сегодня заканчивается уникальная акция на проверенное временем вкусное меню дл…
👁 2 618 просмотров
Глава от 08.08.2026
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1600 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь!❤️ 🔻Вес п…
👁 5 885 просмотров
Глава от 08.08.2026
С умной шваброй от Easy Сlean (легкая уборка) мыть полы — одно удовольствие! Так…
👁 5 482 просмотров

Популярные посты канала «ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp»

ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1300 ккал!!!🔥 Спасибо вам за обратную связь❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим …
👁 67 198 просмотров
БЫСТРЫЙ ВКУСНЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 минут😋 Меняем начинки и он не надоест никогда!!! Нам понадобится: ✅Лаваш - 1 круг (50г); ✅Яйца …
👁 65 143 просмотров
РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1290 ккал🔥 Благодарю вас за обратную связь❤️ 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и делим пополам) #ппзавтрак 🥧СМЕТАННИК Основ…
👁 65 143 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1300 ккал!!!🔥 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и делим пополам) 🍰ПП-тортик ❗️Форм…
👁 65 117 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1440 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь ❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и…
👁 64 936 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1400 ккал!!!🔥 Благодарю вас за обратную связь❤️Стараюсь для вас🙏 Сохраняйте 😊 Отправляйте маме, сестре, подруге😉…
👁 64 924 просмотров
ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1500 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь!❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2…
👁 64 861 просмотров
ВКУСНЕЙШИЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1277 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим…
👁 64 657 просмотров
ВКУСНЫЙ И НЕЖНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТИК🍰 Обязательно порадуйте себя и своих близких необычной подачей и великолепным вкусом! 🔻Основа: (❗️Форма 22с…
👁 64 604 просмотров
Пример рациона на 1400 ккал из моего Меню 😊 Продукты и блюда простые, никаких осьминогов) порции хорошие. Позже смонтирую и выложу вам рацио…
👁 64 589 просмотров
ВКУСНЫЕ НЕСКУЧНЫЕ БЛИНЧИКИ🔥 Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте на масленицу! Вам понравится😉 ✅Молоко 1 стакан (220 мл); ✅Кипяток 1…
👁 64 570 просмотров
ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1270 ккал!!!🔥 Друзья, поддержите пожалуйста❤️ ❗️Благодарю за обратную связь! 🔻Вес продуктов в су…
👁 64 539 просмотров
Pinned chat message changed
👁 64 441 просмотров
РАЦИОН ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК НА 2 ДНЯ на 1450 ккал!!! Благодарю за обратную связь❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Гото…
👁 64 264 просмотров
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1550 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК …
👁 63 435 просмотров
Pinned chat message changed
👁 63 403 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1500 ккал!!! Благодарю вас за обратную связь❤️Стараюсь для вас🙏 Сохраняйте 😊 Отправляйте маме, сестре, подруге😉 …
👁 63 332 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1600 ккал!!! Благодарю за обратную связь❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и д…
👁 63 236 просмотров
БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ НА 1430 ККАЛ!!! Друзья, поддержите пожалуйста❤️👍👏🔥 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 д…
👁 63 171 просмотров
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1540 ккал!!!🔥 Благодарю вас за обратную связь❤️Стараюсь для вас🙏 Сохраняйте 😊 Отправляйте маме, сестре, подруге😉…
👁 63 060 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 458 831 · +7 342/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 217 · -180/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 748 · -866/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 218 368 · +6 044/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 209 687 · +2 382/7д
🏷 Темы и теги
#ппкекс #ппторт #ппдесерт #пппирожное #ппсладости #ппзавтрак #рецепты для похудения #здоровое питание #меню на 2 дня #заготовки на неделю #подсчет калорий #вкусные пп-блюда
📋 О канале ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
ПП-рационы, ПП-рецепты
Самое вкусное и полезное для вас😊

Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a1fdb613635d008858f6e0b

По всем вопросам⬇️
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLbJs6f0hTa2UnFkoPb2zvLd5Zab5JREK0LF7Gx92VKwYu6Q_o
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,509,670 постам из 202,670 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.