Ленивые ПП хачапури на сковороде.
Ингредиенты
150 г творога
1 яйцо
80–100 г тертого сыра
3–4 ст. ложки овсяной или рисовой муки
2 ст. ложки йогурта или кефира
щепотка соли
зелень …
Читать далее →
Самое сложное в похудении — не сбросить вес, а удержать результат.
Многие замечали: стоит немного расслабиться, и килограммы возвращаются обратно. И дело тут не только в силе вол…
Читать далее →
Маринованный красный лук 🧅
Ингредиенты
1 красная луковица
100 мл воды
2 ст. ложки уксуса 9%
1 ч. ложка сахара
½ ч. ложк
Маринованный красный лук 🧅
Ингредиенты
1 красная луковица
100 мл воды
2 ст. ложки уксуса 9%
1 ч. ложка сахара
½ ч. ложки соли
Как приготовить
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Смешайте воду, уксус, сахар и соль.
Залейте лук маринадом и слегка помните руками.
Оставьте на 20–30 минут.
Для более яркого вкуса можно добавить черный перец, зелень, чеснок,
лимонный сок,
щепотку паприки.
Куда добавлять шаурма,
салаты, мясо, бургеры,
шашлык, тако и сэндвичи.
Лук получается хрустящим, ароматным и с приятной кисло-сладкой ноткой.
Лишний вес — это не приговор, а отсутствие привычки заботиться о себе !
Правильное питание не только меняет тело — оно возвращает время вспять‼
Приглашаем в наше дружное сообще…
Читать далее →
Кабачковые оладьи 🥒
Ингредиенты
1 молодой кабачок
1 яйцо
3–4 ст. ложки муки (для ПП-варианта используйте овсяную или рисовую муку)
1 зубчик чеснока
соль и перец по вкусу
зелень по…
Читать далее →