Разрезаем остывший готовый корж и промазываем кремом.
Сверху посыпаем какао и украшаем 😉
6️⃣МОРКОВНО - АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТИК - ПИРОЖНОЕ🍰
✅Яйцо - 1 шт;
✅Молоко - 70 мл;
✅Овсяна…
Читать далее →
🔟БЫСТРЫЙ ТОРТ БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ😋
Форма 15-16см
✅кефир - 1 стакан (300г);
✅сода - 1 ч.л. (без горки);
✅мука - 1 стакан (у меня рисовая 150г);
✅какао - 2 ст.л.;
✅сах.зам. по вкусу;
✅ …
Читать далее →
Белки отделить от желтков и взбить до крепких пиков.
Белки отделить от желтков и взбить до крепких пиков. В желтки добавить кефир, подсластитель, муку, разрыхлитель, какао и перемешать. Аккуратно ввести белки, перемешивая лопаткой снизу вверх.
Тесто перелить в форму (у меня 15 см) и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20 минут (проверяйте зубочисткой).
Готовый бисквит остудить и разрезать на 3 коржа.
🔻КРЕМ
Финики очищаем от косточек и заливаем кипятком на несколько минут. Сливаем воду, остужаем. Измельчаем в блендере и перемешиваем с мягким творогом.
Собираем тортик, промазывая коржи кремом. Сверху я посыпала кокосовой стружкой.
Отправляем торт в холодильник, чтобы пропитался.
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1400 ккал!!!🔥
Благодарю за обратную связь❤️
🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻
1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и делим пополам) #ппзавтрак #ппм…
Читать далее →
ПОДБОРКА ВКУСНО-ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВ НА ПЕРЕКУС 🍧
Сохраняйте и наслаждайтесь😊 Если хочется сладенького и похудеть одновременно👍🔥
1️⃣ПП-МОРОЖЕНОЕ
✔150г банана;
✔75г клубники;
✔50г сли…
Читать далее →