03.03.2026 18:16
Салат с тунцом, огурцом, кукурузой и яйцом.
Салат с тунцом, огурцом, кукурузой и яйцом.
Ингредиенты:
1 банка тунца (в собственном соку, ~160–180 г)
2–3 яйца
1–2 свежих огурца
4–5 ст. л. консервированной кукурузы
2 ст. л. майонеза / сметаны / греческого йогурта
Соль, чёрный перец — по вкусу
Зелёный лук или укроп — по желанию
👩🍳 Приготовление:
Яйца отварите вкрутую (8–10 минут), остудите, нарежьте кубиками.
Огурцы нарежьте мелким кубиком.
Тунец разомните вилкой, предварительно слив жидкость.
Соедините все ингредиенты, добавьте кукурузу.
Заправьте, аккуратно перемешайте, при необходимости посолите.
Можно добавить немного тёртого сыра, всыпать щепотку сухого чеснока.
Ингредиенты:
1 банка тунца (в собственном соку, ~160–180 г)
2–3 яйца
1–2 свежих огурца
4–5 ст. л. консервированной кукурузы
2 ст. л. майонеза / сметаны / греческого йогурта
Соль, чёрный перец — по вкусу
Зелёный лук или укроп — по желанию
👩🍳 Приготовление:
Яйца отварите вкрутую (8–10 минут), остудите, нарежьте кубиками.
Огурцы нарежьте мелким кубиком.
Тунец разомните вилкой, предварительно слив жидкость.
Соедините все ингредиенты, добавьте кукурузу.
Заправьте, аккуратно перемешайте, при необходимости посолите.
Можно добавить немного тёртого сыра, всыпать щепотку сухого чеснока.