26.05.2026 05:30
Каждый, кто практикует стойки на руках, сталкивался с этими ситуациями.
Каждый, кто практикует стойки на руках, сталкивался с этими ситуациями.
Для стоек на руках обычный коврик часто неудобен.
Он либо слишком мягкий и ладони проваливаются, либо ёрзает по полу и скользит. Знакомо?
🙈 Если ваш мат скользит и не прилегает к полу есть риск потерять баланс и упасть. Вот и получается, что не асану выстраиваешь, а к коврику прислушиваешься. Прогресса никакого. Одни нервы 🫨
Спокойствие. Только спокойствие. Для перевернутых асан мы создали Йога Пад.
Это мини коврик из 100% натурального каучука. Он идеально ложится под ладони, предплечья или стопы. Обеспечивая абсолютное сцепление.
Суперсила этого коврика – дарить уверенность в балансах и перевернутых асанах.
Вы сосредоточены на работе мышц кора, на дыхании, на том, чтобы мягко поднять таз. Запястья и локти получают ровно ту опору, которая нужна. Вы не думаете, как удержать коврик на месте. Вы стремитесь к чистоте движений, вы прогрессируете 😍
К слову, его можно использовать и в других асанах. Например, подложить под колени в верблюде или голубе. Чтобы добавить амортизации основному коврику.
Одна маленькая вещь, которая решает большие задачи. Попробуйте!
И стойки на руках перестанут казаться подвигом 🤸🏻♀️
На видео:
🤍 Йога Пад Белый
💜 Йога Пад Фиолетовый
Для стоек на руках обычный коврик часто неудобен.
Он либо слишком мягкий и ладони проваливаются, либо ёрзает по полу и скользит. Знакомо?
🙈 Если ваш мат скользит и не прилегает к полу есть риск потерять баланс и упасть. Вот и получается, что не асану выстраиваешь, а к коврику прислушиваешься. Прогресса никакого. Одни нервы 🫨
Спокойствие. Только спокойствие. Для перевернутых асан мы создали Йога Пад.
Это мини коврик из 100% натурального каучука. Он идеально ложится под ладони, предплечья или стопы. Обеспечивая абсолютное сцепление.
Суперсила этого коврика – дарить уверенность в балансах и перевернутых асанах.
Вы сосредоточены на работе мышц кора, на дыхании, на том, чтобы мягко поднять таз. Запястья и локти получают ровно ту опору, которая нужна. Вы не думаете, как удержать коврик на месте. Вы стремитесь к чистоте движений, вы прогрессируете 😍
К слову, его можно использовать и в других асанах. Например, подложить под колени в верблюде или голубе. Чтобы добавить амортизации основному коврику.
Одна маленькая вещь, которая решает большие задачи. Попробуйте!
И стойки на руках перестанут казаться подвигом 🤸🏻♀️
На видео:
🤍 Йога Пад Белый
💜 Йога Пад Фиолетовый